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脊髓损伤怎么锻炼腿部

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脊髓损伤怎么锻炼腿部

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张书信
张书信 北京中医药大学东直门医院 主任医师
脊髓损伤锻炼腿部的方法是用两只手将腿部上下按摩或者上下移动等。因为脊髓损伤大多是车祸或者神经受损等原因导致的,所以患者才会表现出乏力或者疼痛、活动受限等症状。患者可以通过上述方法进行锻炼,能促进腿部的血液循环,使腿部的活动功能增强。此外,患者还要注意服用营养神经的药物,也能促进腿部的活动功能,定期复查。

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坐骨神经痛的主要症状包括疼痛、感觉异常、肌肉无力等。 1.疼痛: 由于椎间盘突出或骨刺,压迫坐骨神经会引起腰部、臀部、大腿、小腿背部和脚踝疼痛,疼痛通常是刺痛、灼痛,通常长时间站立,久坐也会加重症状。 2.感觉异常: 由于各种原因压迫坐骨神经,会引起下肢麻木、感觉减退甚至消失。 3.肌肉无力: 坐骨神经受到压迫后,也会出现不同程度的肌力下降,可表现出腿部无力。 如果出现上述症状,休息后没有好转,需要及时到医院检查,由医生选择合适的治疗方法,通常养成良好的生活习惯,避免长时间站立,久坐。

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