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第一次戴隐形眼镜注意事项

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第一次戴隐形眼镜注意事项

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李芸
李芸 临汾市人民医院 主任医师
第一次戴隐形眼镜一般需要注意眼部的清洁,卫生,不要用手去揉眼睛,也不要长时间的戴隐形眼镜,可能会对眼睛造成伤害,也要养成良好的用眼习惯,少看手机电脑等电子产品,补充一些维生素含量比较丰富的食物。

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想要很好的去除眼疲劳,首先需要多眨眼睛,每天眨眼次数应该在三百字左右,二十到四十岁之间的正常人每分钟眨眼约为二十次,而在睁眼凝视变动快速的电脑屏幕时眨眼次数会减少,从而造成泪液分泌严重不足,从而出现感染症状,以及眼疲劳症状,还可以有助于促进泪液的分泌缓解干燥酸涩的症状,第二就是热敷法经常以热水热毛巾或者是蒸气等熏浴双眼,促进眼部的血液循环,减轻眼睛的疲劳感,第三就是按摩法按压眼球,闭着眼,用食指中指无名指的指端轻轻地按压眼球也可以旋转轻揉不可持续太久或者用力揉搓二十秒钟左右就可以停止。

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