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喝山楂、决明子、陈皮茶对糖尿病有好处吗?

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喝山楂、决明子、陈皮茶对糖尿病有好处吗?

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兰军良
兰军良 临汾市人民医院 副主任医师
以上中药主要有活血,健脾,明目,通便的作用,对血糖没有明显影响的因此,对于肥胖的患者,平时还是可以服用以上查的,此外要坚持服用降糖药物

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血糖低是否可以跑步,要根据具体情况来定。如果血糖低的人没有症状,精神状态比较好的情况下,是可以进行短时间慢跑的,可以增强体质。如果血糖低的人在伴有乏力、头晕、心慌等症状时是不可以跑步的,因为跑步的过程中会有更多葡萄糖的消耗,会加重低血糖的不适,容易诱发昏迷、休克等危险的状况。血糖低的人跑步有很多需要注意的地方,应避免剧烈跑步,最好在饭后1小时左右,此时体内的血糖是比较高的。也可以在跑步前吃几个小糖块,会降低出现低血糖症状的概率,在跑步中有任何不适应该立即停止。

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