周玮琰
山东省立医院
副主任医师
如果这种锻炼特别的剧烈或是锻炼过度，运动过度多，都容易导致大腿的肌肉韧带的剧烈疼痛。一般进行深蹲的锻炼，特别刺激的部位就是大腿的肌肉或是一些小腿的肌肉和膝关节，髋关节，如果是没有注意日常坚持锻炼的人，突然的剧烈的锻炼过度，有可能会导致大腿的肌肉出现疼痛，这种疼痛一般建议继续卧床休息，在医生的指导下，配合一些消炎止痛类的药物，局部也可以通过热敷按摩改善病情通常休息3~5天即可明显的好转，如果恢复比较好的，也不需要特别治疗。最常见的原因是剧烈运动或者长时间行走所导致的大腿内侧肌群或者股四头肌出现肌肉劳损、筋膜发炎，进而导致疼痛。
