程雷
山东大学齐鲁医院
主任医师
如果你想在家自行去除牙结石，可能只适用于牙结石较少且位置较浅的情况。对于这些情况，可以通过良好的口腔卫生习惯，比如使用电动牙刷和冲牙器，来帮助清除牙结石。然而，当牙结石较多或位置较深时，最好还是去医院找专业医生进行处理。医生通常会使用超声波洁治术等方法来彻底清除牙结石，避免对牙龈造成伤害。
1、对于牙结石较少、位置较浅的情况，可以尝试在家自行清理。牙结石是由于口腔卫生不佳导致食物残渣堆积而形成的钙化物。通过每天认真刷牙，尤其是使用电动牙刷和冲牙器等工具，可以有效地清除牙龈缘附近的牙结石。但要注意，刷牙时要轻柔，以免伤害牙龈。
2、如果牙结石较多或位置较深，自行清理可能效果不佳，还可能导致牙龈损伤或出血，甚至引发细菌感染和炎症反应，进而诱发牙周炎等疾病。在这种情况下，及时就医是非常重要的。专业医生会通过超声波洁治术等无痛方法，安全有效地去除牙结石，保护牙龈健康。
保持良好的口腔卫生习惯是预防牙结石的关键。每天早晚按时刷牙、饭后漱口，定期进行口腔检查，都有助于预防龋齿和牙周病的发生。定期去医院口腔科检查，不仅可以及早发现问题，还能及时进行治疗，确保口腔健康。记得，牙齿健康不容忽视，定期的专业清洁和日常的细心护理同样重要。
.jpg)
