护理产后抑郁症的方法是家庭成员要充分关注产妇，发现产妇情绪低落时要进行心理咨询，严重者可能需要药物治疗。
建议家庭成员注意观察产妇的身心状态，特别是对产程长、精神压力大的产妇，要充分注意，对有精神疾病家族史的孕妇家庭成员要密切观察其状态。如果发现产妇情绪低落、困倦、容易流泪、哭泣，可以多与孕妇沟通，让孕妇分享自己的感受和心事。丈夫应该多陪伴母亲，家人应该帮助母亲照顾婴儿，让母亲有足够的睡眠时间，不要太累，您可以建议母亲在业余时间听一些温柔舒缓的音乐，或者读一些幽默的故事来调节身心，并做一些适当的放松活动。
如果产妇抑郁症状明显，需要及时到医院，在医生的指导下使用帕罗西汀、舍曲林、盐酸文拉法辛等药物进行治疗。
