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艾叶泡脚的功效

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艾叶泡脚的功效

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林丽丽
林丽丽 桂林南溪山医院 副主任医师
艾草性味苦、辛、温,入脾、肝、肾。艾以叶入药,性温、味苦、无毒、纯阳之性、通十二经、具回阳、理气血、逐湿寒、止血安胎等功效,亦常用于针灸。故又被称为"医草。艾草有调经止血﹑安胎止崩﹑散寒除湿之效。治月经不调﹑经痛腹痛﹑流产﹑子宫出血,根治风湿性关节炎﹑头风﹑月内风等。对于体质虚弱的女性有助于提高气血运行,改善手脚冰凉的症状。用艾叶泡脚,能祛除虚火,可以有效治疗口腔溃疡、咽喉肿痛、牙周炎、牙龈炎、中耳炎等头面部反复发作的虚火上沿引起的相关疾病。艾叶有一定禁忌症。治疗时间推荐是15-20分钟,泡脚时间不要太长,另外,患有心脑血管疾病的人尽量不要采用泡脚的方式,低血压病人由于它有长期温通作用,因此血压会降低,也不适合泡脚。

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脾肾阳虚是指脾肾阳气亏虚,温化无力,虚寒内生,从而出现腰膝及下腹冷痛,久泄久痢或五更泄泻,便溏,怕冷,手脚冰凉,或者全身浮肿、小便不利等症状。脾肾阳虚的患者主要以温补脾肾为主,常用的中成药有人参健脾丸,金匮肾气丸,无比山药丸,桂枝防风汤以及右归丸,附子理中丸等等,这些中成药中都含有健脾补肾的功效,对于脾肾阳虚的患者效果比较好。同时,在饮食上可以吃鸡肉、狗肉、羊肉、韭菜、桂圆等食物,并加强运动锻炼以及做好保暖措施,避免着凉加重病情。

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