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孕初期可以吃牛肉吗

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孕初期可以吃牛肉吗

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张春香
张春香 海南三亚解放军425医院 副主任医师
孕初期是可以吃牛肉的,因为牛肉的具有很高的营养价值,牛肉具有促进食欲、增强人体免疫力、促进胎儿生长发育的功效。怀孕后的女性通常都会免疫力下降,吃牛肉的话可以起到很好的保健作用。适量的吃一些牛肉可以维持孕妇血红素的正常,使血氧可以达到主要器官,对孕妇的心脏有保护作用。牛肉还可以防止怀孕时期的贫血、体质虚弱等症状。

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