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营养饮食
得了厌食症之后会如何
提问时间:2022-06-23 15:19
|
1人回答
|
43次阅读
厌食症
问题描述:
得了厌食症之后会如何
全部回答
共
1
条回答
罗玉婧
中日友好医院
主任医师
回答时间:2022-06-23 15:30
饭前,最好做一定的体力活,或者多走路。这样会让自己有饥饿感。要求自己每天餐必吃,饭点要准时最好,吃不下也要努力吃一些能够咽下的东西。同时要控制作息时间,人精神了才有食欲,食欲好了才更显得精神。先要知道自己是得了厌食症,要意识到想法和观念是错误的,民以食为天,这是永远的真理。
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