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婴儿多大可以吃黑芝麻

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婴儿多大可以吃黑芝麻

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刘福强
刘福强 山东大学齐鲁医院 副主任医师
婴儿大概在6~7个月以后就可以适当的添加黑芝麻了。但是要注意观察宝宝的消化功能,如果可以消化,可以逐步的添加。黑芝麻的营养比较丰富,是一种补脑佳品,每餐可以在米粉中给宝宝添加一些,不宜太多,避免出现消化不良,黑芝麻中含有非常丰富的不饱和脂肪酸,能够起到补肾的功效,另外黑芝麻中的黑色素也比较多,对头发的生长发育也非常有好处。

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