星空平台
医院
医生
疾病
视频
权威视频
健康短视频
语音
文章
问答
权威问答
健康知道
头条
资讯
医药
医院入驻
网上医院
|
搜索
健康知道
查疾病
找医生
找医院
知道星空平台
内科
外科
妇产科
男科
育儿
两性
营养饮食
减肥
情感心理
更多
养生
皮肤性病科
肿瘤科
五官科
美容
儿科
骨科
中医
体检
药品
星空平台
>
营养饮食
正确的减肥方法和饮食
提问时间:2024-11-01 15:45
|
1人回答
|
54次阅读
正确的减肥方法
减肥方法
减肥
问题描述:
正确的减肥方法和饮食
全部回答
共
1
条回答
张馨月
吉林大学第一医院
主治医师
回答时间:2024-11-01 15:49
正确减肥需避免高热量食物,进行有氧运动如跑步游泳以燃烧脂肪。减肥过程缓慢需长期坚持,亦可选择抽脂手术方法治疗,通过负压仪器抽吸多余脂肪实现瘦身。重视饮食调整和适当运动是核心,手术方法作为补充。
上一个:
喝酸奶不妨加点脱脂奶粉
下一个:
什么是难愈合创面
其它精选问题
推荐
肝炎可不可以吃牛肉
2024-11-21 11:08
肝炎患者如果肝功能正常,没有不舒服的情况下,是可以适量吃一些牛肉的,但是应当避免食用肥的牛肉,以免引起肝功能异常,使肝脏负担加重,出现一些其他的不适症状。平时应保证维生素正常,尽量吃一些富含维生素的蔬菜,胡萝卜,蔬菜和水果等的食物,也要注意休息,不要熬夜。
晚上吃什么营养又减肥呢?
2024-11-21 11:01
感冒可以喝酸奶吗
2024-11-21 10:54
冻干粉怎么用
2024-11-21 10:48
可乐必妥滴眼液的作用
2024-11-21 10:47
接吻能减肥吗
2024-11-21 10:42
感冒能喝豆浆吗
2024-11-21 10:41
酸菜鱼热量高吗?
2024-11-21 10:37
螃蟹和酸奶能一起吃吗?
2024-11-21 10:33
一个水煮鸡蛋的热量
2024-11-21 10:20
服用蛋白粉的年龄
2024-11-21 10:13
肠梗阻和肠坏死有什么区别吗
2024-11-20 15:03
脑血管畸形的早期症状有哪些?
2024-11-20 15:10
老年人会得心肌缺血吗
2024-11-20 14:43
下咽癌晚期放放化疗都已经历过现在头疼怎么办?
2024-11-20 15:11
做HIV检查要多少钱
2024-11-20 14:12
战肠风属于现在的什么病
2024-11-20 15:23
肝囊肿怎样排除肝癌?
2024-11-20 14:45
老擤鼻涕会不会得鼻炎
2024-11-20 15:29
腰部肌肉拉伤怎么恢复快?
2024-11-20 14:14
美瞳线第三天掉痂可以吗
2024-11-20 14:27
相关阅读精选
减肥经验
正确的减肥方法是什么
正确的减肥方法是科学的饮食和积极的锻炼。科学的饮食是控制饮食,不要吃太多高脂肪、高脂肪、高能量和高糖的食物。少吃多餐,每...
#
正确的减肥方法
#
减肥
#
减肥方法
2024-11-08
减肥经验
科学正确的减肥方法是什么
对于减肥,我相信每个肥胖的人都在做,有些人甚至使用各种减肥方法,仍然不能达到目的,有些人甚至选择节食减肥,给身体带来一些...
#
正确的减肥方法
#
减肥
#
减肥方法
2024-09-28
减肥经验
武汉一女子喝减肥茶被送医 正确的减肥方法应该怎么做
经常看电视会有减肥茶广告,武汉陈女士因为吃太多减肥茶,导致呕吐腹泻,饥饿黄色,虽然看起来很瘦,但最终只能去医院洗胃,所以...
#
减肥
#
减肥茶
#
正确的减肥方法
#
减肥方法
2024-09-28
减肥经验
健身房正确的减肥方法
上班族平时工作很忙,但是为了自己的健康,很多上班族会在业余时间去健身房减肥。健身房有很多专业的运动器材,可以选择合适的器...
#
健身
#
健身房
#
正确的减肥方法
#
减肥
#
减肥方法
2024-10-08
呼吸内科
女子采用拉肚子方法减肥? 哪些才是正确的减肥方法
最近,有新闻报道称,一名女子为了减肥,吃了很多促进腹泻的食物,以达到腹泻减肥的效果。结果,她在半夜被送往医院,因为她的身...
#
拉肚子
#
肚子
#
减肥
#
正确的减肥方法
#
减肥方法
2024-09-30
减肥经验
正确的减肥方法和饮食
正确的减肥方法和饮食一般可以通过做有氧运动或者多吃富含维生素比较丰富的水果和蔬菜改善,也可以到正规的医院通过埋线手术的方...
#
正确的减肥方法
#
减肥
#
减肥方法
2024-09-22
减肥经验
最科学的运动减肥方法有什么?教你科学正确的减肥方法
在减肥的问题上,大家都需要有一个正确的认识,不管采用的方法短期内见效有多明显,都要长远考虑,保障健康是前提。运动减肥法是存在很多优势的,也具备很多的功效,若是能够选择一种自己喜好的运动方式,每天坚持完成一定的运动量,效果会不错,那么最科学的运动减肥方法有什么?跳绳是一种非常有效的有氧运动。它除了拥有
#
运动
#
运动减肥
#
减肥
#
减肥方法
#
正确的减肥方法
2022-07-27
女性保健
多囊卵巢综合症应该怎样减肥?如何选择正确的减肥方法?
多向性卵巢综合征是育龄妇女最常见的内分泌紊乱综合征。该病的病因包括中枢神经系统垂体卵巢轴、肾上腺、胰岛和遗传。其典型临床表现为月经异常、不孕、多毛、肥胖等,胰岛素抵抗或高胰岛素血症和高脂血症随年龄增长而发生。多囊卵巢综合征应如何减肥?第一,多囊卵巢综合征患者要想减肥,最根本的就是根除也就是说,治愈多
#
多囊卵巢
#
卵巢
#
综合症
#
怎样减肥
#
减肥
#
正确的减肥方法
#
减肥方法
2022-06-09
点击查看更多
推荐频道
宫颈癌
乳腺癌
男科医院
眼科
早泄医院
前列腺医院
生殖器疱疹
人流
男性不育
特色医院
深圳市人民医院
擅长:
肺热咳嗽、肛管癌、外阴色素痣
北京市回民医院
擅长:
虫咬皮炎、喉痹、甲型肝炎
北京大学第三医院
擅长:
软腭瘫痪、小儿早老症、白带异常
减肥
-相关问题
减肥只吃蜂巢蜜有效吗?
好的减肥产品有哪些?
午餐减肥食谱有吗?
减肥能不能吃土豆片
蜂蜜拌黄瓜可以减肥吗
晚上不吃饭真能减肥吗
一天跑多少公里能达到减肥的效果
白萝卜减肥一周瘦10斤
每天跑步5公里能减肥吗
小米粥减肥法7天瘦15斤
用药指导
跑步能减肥吗 正确减肥的方法有哪些
2022-10-29
怎样健康饮食减肥 营养膳食减肥方法
2022-10-22
怎样喝牛奶能减肥 喝牛奶减肥的正确方法
2022-12-21
香蕉的正确的减肥方法 香蕉泡醋真的可以减肥吗
2022-10-29
患者用阿迈新这个药该注意什么
2024-11-08
重组人干扰素的禁忌是什么
2024-11-15
薄芝片用于女性更年期症状一日需要服用几次
2024-11-18
威灵骨刺膏说明书是什么?需注意哪些
2024-10-30
医院动态
西安治疗盆腔炎的医院哪里正规 西安治盆腔炎的医院有哪些
西安治疗盆腔炎的医院哪里正规,西安治盆腔炎的医院有哪些?西安看盆腔...
济南治疗白癜风专业的医院排名 济南治白癜风的专业医院排名
西安治疗阳痿哪家医院更专业 西安治疗阳痿靠谱的医院
太原治早泄好的医院是哪家 太原哪家医院治疗早泄好
热门搜索
糖尿病
小孩
怀孕
血压
肺炎
月经
宝宝
结石
肚子
手术
疼痛
症状
江南电竞
|
皇家体育·(中国)有限公司官网
|
华体网
|
星空·体育(中国)官方网站
|
B体育·(中国)官方网站BSPORTS
|
天博综合
|
欧亿体育(中国)股份有限公司
|
开云网页版登录入口
|
环球电竞(China)有限公司
|