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孕后期如何控制体重

提问时间：2022-09-17 13:33 | 1人回答 | 71次阅读

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孕后期如何控制体重

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共1条回答

蔡明灼

蔡明灼河南省中医院主治医师回答时间：2022-09-17 13:50

怀孕中前期最好是不要控制饮食，有可能会造成胎儿发育不良的情况，一定要多注意保持身体里均衡营养的搭配，多吃一些富含维生素和微量元素比较高的食物，在怀孕到后期的时候可以适当的控制一下饮食，在保证身体里营养充足的情况下可以少吃一些，不要暴饮暴食，也可以少食多餐。

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