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经常头痛胃痛全身无力,气血两虚脾胃肾虚,怎么治疗?

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经常头痛胃痛全身无力,气血两虚脾胃肾虚,怎么治疗?

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杨佩芳
杨佩芳 湖北省肿瘤医院 副主任医师
经常头痛、胃痛、虚弱、气血两虚、脾胃肾虚。从你所说的情况来看,考虑到抑郁症的表现与你最近工作不顺利有很大关系。你可以考虑心理咨询部门进行检查。你需要药物治疗和心理咨询,以及家人对你的关心和理解。

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改善亚健康可多补充一些疏肝理气的食物,比如常见的柑橘、柠檬和海带等,还可适当的喝一些大枣泡水,可以起到健脾益气的功效,选择和黄氏炖鸡汤具有一定的调理气血功效,但是要注意均衡饮食避免暴饮暴食。亚健康多数和不规律的饮食和起居习惯有关,日常要保持良好的心情,避免情绪波动过大,最好是做到早睡早起的好习惯,做好个人卫生。

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