卢成瑜
广州医科大学附属第一医院
主任医师
想要子宫肌瘤尽快恢复，饮食是非常关键的，首先应该多吃些新鲜的蔬菜、水果、五谷杂粮，因为很多蔬菜、水果和五谷杂粮都有易消化吸收，减轻胃肠负担、增强体质作用，而且富含多种营养素，可帮助提高免疫力，蔬菜我们一般建议选择一些温和性平的，比如像香菇、菠菜、山药、西红柿、芦笋等等，消炎同时有利于体内激素平衡，水果中，苹果、橙子、葡萄、山楂、甘蔗等等都有不错的辅助缓解子宫肌瘤恶化的作用，五谷杂粮的饮食上的选择上，玉米、红豆、绿豆、小米、高粱米、薏米等，性平味甘，营养全面，都是不错的，像桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等，这一阶段就不要吃了，因为激素含量过高，影响病情的控制，子宫肌瘤患者除了要注意日常的饮食之外，还要注意定期检查身体，及早发现及早治疗，避免其对身体造成的危害。
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