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减肥
玉美人轻身减肥片好吗
提问时间:2022-05-10 19:06
|
1人回答
|
38次阅读
减肥
美人
问题描述:
玉美人轻身减肥片好吗
全部回答
共
1
条回答
陈瑞微
中山大学孙逸仙纪念医院
副主任医师
回答时间:2022-05-10 19:11
尽量不要服用又会出现反弹,还会影响身体健康,健康的减肥方式是调整饮食习惯,多做有氧运动,清淡饮食,多吃些新鲜的蔬菜水果,补充纤维素促进机体的新陈代谢,一定不要吃些肥肉、动物的内脏等,多跑步,游泳,爬山,跳绳,做仰卧起坐,长期坚持,能够很好的瘦身减肥
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