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游泳对颈椎有好处吗

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游泳对颈椎有好处吗

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马保海
马保海 潍坊市妇幼保健院 副主任医师
游泳运动对于颈椎病是有好处的,有的颈椎病的病人平时除了使用药物以外,一些辅助性的运动还是很有必要的,比如游泳、跑步、(拉)单杠、双杠等。颈椎病的病人平时除了使用药物,还可以做一些游泳、跑步、拉单杠、双杠等运动。游泳属于有氧运动,对于颈椎病患者是有好处的,可以促进身体的血液循环,改善微循环,(是)很好的运动方法。

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