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阴道炎
产后做什么运动能减肥?哪些运动才不会伤害身体?
提问时间:2022-06-12 15:21
|
1人回答
|
63次阅读
产后
运动
减肥
问题描述:
产后做什么运动能减肥?哪些运动才不会伤害身体?
全部回答
共
1
条回答
何朝燕
中日友好医院
主治医师
回答时间:2022-06-12 15:34
适当的运动是可以的,但剧烈的运动都要避免,例如长跑、踢球、跳绳、跳高、跳远等。特别是那些能引起腹压增高的运动,如立仰卧起坐、举重、哑铃等。如果腹压突然增大,不仅容易引起出血量改变,诱发或加重月经期间的全身不适,甚至引起和、妇科感染。
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