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骨骼肌偏低怎么改善

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骨骼肌偏低怎么改善

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张天奇
张天奇 山东省立医院 副主任医师
如果骨骼肌偏低,要加强运动,通过有氧运动和无氧运动结合来进行改善,比如平时可以做一些仰卧起坐、俯卧撑、哑铃运动、深蹲等无氧运动来锻炼肌肉;骨骼肌也就是指横纹肌,如果骨骼肌偏低,主要是由于平时的运动量比较少或者肥胖等因素导致。同时每天要做跑步、打球运动来改善骨骼肌偏低的情况。

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妊娠检查中肌酐水平低通常是由食物摄入量少、营养不良、过量摄入等原因造成的,同时,如果肌酐偏低的话很有可能代表肾功能不好,正常的情况下来说的话,是不会出现偏低这种情况的,所以说这种情况的话,建议还是要建议去当地的公立医院做进一步的检查,明确诊断了过后然后才能进行下一步的处理的,蛋白质缺乏的可能性应该加强,建议加强营养,多吃健康食品,加强体育锻炼,增强体质,防止营养不良,如果发现病情进一步恶化,则要进一步治疗。

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