张楠
济南市中心医院
主任医师
感冒有头痛的现象，那么这个时候可以少吃一些牛肉，也不是不可以吃的。但是建议大家少吃一些，不要一次性吃的太多，那么在感冒、头痛期间一定要注意在医生的指导下，服用相对应的抗感染抗病毒的药物，配合抗感冒的药物来联合治疗，同时多喝水，促进身体新陈代谢，提高自身的抵抗力。一般情况下感冒有头痛的症状，那么这种情况还是比较严重的，那么考虑到病毒可能已经蔓延到头部了，这个时候一定要注意积极治疗。同时多休息，不要过度劳累，牛肉可以适量的吃一些，因为牛肉当中含有非常丰富的蛋白质以及其它的微量元素，能够缓解头痛的一些症状，对于感冒的恢复有一定的帮助他能够满足机体对各种营养元素的需求，能够提高自身抵抗力，使疾病尽快恢复。
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