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水果
血糖有点高可以吃什么水果
提问时间:2024-11-27 09:47
|
1人回答
|
92次阅读
血糖
水果
问题描述:
血糖有点高可以吃什么水果
全部回答
共
1
条回答
杜永杰
临汾市人民医院
副主任医师
回答时间:2024-11-27 09:51
血糖有点高可以吃一些含糖量相对比较低的水果,常见的有柚子、樱桃、圣女果、青瓜、石榴、火龙果、李子、杏等。它们升糖不会很明显,可以适量吃一些。需要注意一次不要吃过多,最好在两餐之间加水果,如果吃水果后血糖有明显的上升,应该停止吃水果。血糖高首先需要控制饮食,这是调理血糖的关键和基础。总体的原则是控制热量,以低糖、低热量、低脂肪为主,少食多餐,多运动。还需要严格按照医生要求,服用可以降糖药物治疗,定期监测血糖变化。
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