崔界峰
北京回龙观医院
副主任医师
大多数人会出现肾结石，主要是因为平时吃饭不规律。现在很多人为了减肥不吃早餐，有的人看到美食就暴饮暴食。这会使我们饮食中的营养摄入不平衡，使肾脏中的尿酸、草酸和钙变得更高。如果不及时排出，就会形成肾结石。
人们现在的工作可以说是比较忙的，有些人忙的时候不会喝水，平时也没有运动。直到渴了才喝一点水，甚至有一天几乎不喝水，再加上不愿意活动，经常这样做很容易使尿液结晶沉积，形成肾结石，我们应该特别注意。
情绪对我们的身体有很大的影响，如果我们通常情绪不稳定，那么身体会有各种各样的表现，如果我们总是感到沮丧，身体免疫力会降低，肾功能障碍导致结石，我们应该保持良好的心情。
