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轻度抑郁如何治疗?

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轻度抑郁如何治疗?

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魏碧荷
魏碧荷 临汾市人民医院 主任医师
轻度抑郁。必须进行心理疏导,首先家人给予爱抚安慰寻找引起,抑郁症的原因,多跟同志接触,不要老想每一件事。多参加有氧运动,多和朋友聚会,保持愉快的心情。可以寻求心理医生指导治疗。多参加集休活动,保持心情舒畅。要有自信心。

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