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肾结石吃什么水果对病情有帮助

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肾结石吃什么水果对病情有帮助

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苏藤良
苏藤良 北海市人民医院 副主任医师
对于肾结石患者,通常最好多吃富含维生素和水分的水果,如西瓜和柠檬,因为这些水果能使病人产生更多的尿液,如果尿液较多,一些易形成结石的成分可以通过尿液及时排出体外,对肾结石的治疗和预防起到很好的预防作用。肾结石还应多吃一些新鲜蔬菜,这有助于肾结石的治疗和预防,此外,肾结石还应多喝水,多排尿,这对预防结石的形成非常有帮助,对于辛辣刺激性食物,肾结石患者一般尽量少吃或不吃。然而肾结石主要以草酸钙为主,因此肾结石患者可以适当减少食用富含草酸钙的食物,比如含草酸比较多的食物,有芹菜、菠菜,含钙比较高的食物,有奶制品、豆制品等。

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大多数人会出现肾结石,主要是因为平时吃饭不规律。现在很多人为了减肥不吃早餐,有的人看到美食就暴饮暴食。这会使我们饮食中的营养摄入不平衡,使肾脏中的尿酸、草酸和钙变得更高。如果不及时排出,就会形成肾结石。 人们现在的工作可以说是比较忙的,有些人忙的时候不会喝水,平时也没有运动。直到渴了才喝一点水,甚至有一天几乎不喝水,再加上不愿意活动,经常这样做很容易使尿液结晶沉积,形成肾结石,我们应该特别注意。 情绪对我们的身体有很大的影响,如果我们通常情绪不稳定,那么身体会有各种各样的表现,如果我们总是感到沮丧,身体免疫力会降低,肾功能障碍导致结石,我们应该保持良好的心情。

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