健康知道

查疾病找医生找医院

星空平台 > 五官科 > 眼科

多梦失眠头晕两眼睛感觉疲劳舌红

提问时间：2024-05-03 11:11 | 1人回答 | 70次阅读

多梦失眠头晕

问题描述：

多梦失眠头晕两眼睛感觉疲劳舌红

全部回答
共1条回答

程雷山东大学齐鲁医院主任医师回答时间：2024-05-03 11:15

如果经常失眠多梦，而且白天头晕眼花，经常备感疲劳，可能会是休息时间不足，精神压力太大致使的。假如说白天工作压力很大，每天都要培训十几个小时，会干扰歇息的质量，晚上也会再次出现失眠多梦的表现出，白天的培训状态也会遭到影响。因此要给自己更多休息时间，得空的话，可以到操场散步或跑步。特别注意平时多吃一些清淡易消化的食物，以及一些含有丰富蛋白质的食物。

上一个：儿童近视眼怎么恢复下一个：单纯眼肌型重症肌无力怎么回事？

其它精选问题

推荐感冒了眼眶疼怎么回事 2024-05-10 14:22

感冒了再次出现眼眶疼痛应该是很正常的，这种情况大多数是加班引来的，因为感冒的时候身体会再次出现许多症状的，比如说鼻塞，流涕，发烧，咳，浑身不适等，这跟您严重的上班也是有直接关系的，所以还是适当的吃些感冒药，感冒好了，这些症状就会消失了。需要强调的是注意多饮水，多食用新鲜的瓜果蔬菜来补充维生素c，增加免疫力。

相关阅读精选

夏天睡不好失眠是什么原因引起的夏天老是失眠多梦怎么办？

四季养生 夏天睡不好失眠是什么原因引起的夏天老是失眠多梦怎么办？

夏天失眠多梦是很多人的烦恼，夏天的炎热让很多人睡不着觉，终于睡着总是做梦，对我们的睡眠质量有很大影响，今天我们来告诉你一些夏天养生的常识，告别失眠多梦的烦恼夏季失眠多梦的原因主要有生理因素和疾病因素两种。第一类、生理因素1、环境变化专家表示，环境变化会使人产生坐车、船、飞机时睡眠环境的变化等生理反应

#失眠 #失眠是什么原因引起的 #失眠多梦 #多梦

2022-04-13

女性自测肾虚脱发是否增加失眠多梦失眠是什么原因引起的

部位养生 女性自测肾虚脱发是否增加失眠多梦失眠是什么原因引起的

一般来说，女性肾虚会带来以下后果。1、黑眼圈早上起床照镜子，眼睑浮肿，难看的黑眼圈，脸上没有人色。中医理论中黑色代表肾脏，眼圈黑色代表肾虚，肾主水，肾虚不利于人体水分代谢，引起浮肿，通常眼睑首先被发现。此外，不仅肾虚，而且许多其他器官都生病了。随着时间的推移，它们会积累到肾脏，也就是说，我们常说的长

#肾虚 #虚脱 #脱发 #失眠 #失眠多梦 #多梦 #失眠是什么原因引起的

2022-04-13

什么原因会导致失眠多梦治疗失眠的中医药膳

药膳食谱 什么原因会导致失眠多梦治疗失眠的中医药膳

随着生活节奏的加快，再加上劳逸结合不当，人的精神经常处于紧张状态，引起失眠问题，因而带来了诸多痛苦和烦恼。服用安眠药可以暂时解除失眠的烦恼，但所谓药三分毒，长期服用不仅会产生副反应，还会产生药物依赖。实际上，在日常生活中通过饮食烹饪可以调节睡眠。是什么导致失眠多梦？1、环境原因:常见的睡眠环境突然变化

#失眠 #失眠多梦 #多梦 #治疗失眠 #中医 #中医药 #药膳

2021-11-24

失眠多梦吃什么调理？三种食物可以改善睡眠质量

疾病饮食 失眠多梦吃什么调理？三种食物可以改善睡眠质量

失眠多梦应该吃什么食物烹饪？现代人大多有失眠的烦恼，有些人睡眠质量差，梦想多，睡眠浅。造成失眠的原因有很多，其中和饮食也有一定的关系。通过饮食烹饪可以改善人体睡眠质量。失眠多梦的原因中国中医认为失眠多梦的主要原因是身体功能发生变化，身体血气不足、阴血损失、过度劳累、饮食不当等。现代医学认为，这种情况

#失眠 #失眠多梦 #多梦 #调理 #食物 #改善睡眠 #睡眠 #睡眠质量

2021-10-08

失眠是什么原因引起的失眠多梦安神助眠的食疗方

疾病饮食 失眠是什么原因引起的失眠多梦安神助眠的食疗方

而用现代医学来解释，神经衰弱、大量脑力劳动导致脑神经兴奋过度、睡姿不正确、失眠症的影响也会导致多梦。许多人梦见大多数人神经衰弱。目前，许多学者认为精神因素是神经衰弱的主要原因。引起持续紧张和长期内心矛盾的因素，使神经活动过程强烈持续紧张，超过神经系统张力的耐受性，神经衰弱。过度疲劳得不到休息是兴奋过

#失眠 #失眠是什么原因引起的 #失眠多梦 #多梦 #安神 #助眠 #食疗

2022-04-21

点击查看更多

推荐频道

宫颈癌乳腺癌男科医院眼科早泄医院前列腺医院生殖器疱疹人流男性不育

特色医院

上海紫癜疾病研究院

上海紫癜疾病研究院

擅长：外阴湿疹、皮疹、紫癜

长春孔氏圣德堂中医

长春孔氏圣德堂中医

擅长：伤风、病毒性上呼吸道感染、老年肺结核

四川肝病医院

四川肝病医院

擅长：老年酒精性肝病、痤疮、新生儿乙型肝炎

多梦-相关问题

失眠-相关问题

用药指导

眼睛干涩疲劳吃什么眼睛干涩疲劳的食疗方 2022-10-20

头疼失眠多梦吃什么药好呢？引起失眠多梦的原因有哪些？ 2022-10-02

为什么总是感觉很疲劳缓解疲劳的中药方 2022-09-29

什么中药能治失眠多梦失眠多梦吃什么中药 2022-12-20

消栓颗粒说明书内容介绍消栓颗粒是处方药吗 2023-09-14

克痒敏醑是otc药吗克痒敏醑的主要作用有哪些 2023-09-17

购买铝镁颠茄片要多少钱呢铝镁颠茄片的用法及用量 2023-10-14

甘草锌胶囊在饭前还是饭后吃才适宜呢甘草锌胶囊的用法 2023-10-14

热门搜索

糖尿病小孩怀孕血压肺炎月经宝宝肚子手术疼痛症状吃什么药

江南电竞 | 皇家体育·（中国）有限公司官网 | 华体网 | 星空·体育(中国)官方网站 | B体育·（中国）官方网站BSPORTS | 天博综合 | 欧亿体育（中国）股份有限公司 | 开云网页版登录入口 | 环球电竞(China)有限公司 |