遗尿症原因是什么？--北京天使儿童医院
2023-09-18 17:14:27
北京天使儿童医院
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对于大多数孩子来说，3岁左右就能够控制排尿，晚上睡整夜觉，少部分儿童夜间需起夜，但均能感知尿意而自行醒来。但是如果儿童大于3岁，还有频繁尿床，需要考虑遗尿症了。
其实遗尿症是儿童和青少年较常见的疾病，但是却不被家长重视，研究发现和10年前相比，我国儿童遗尿症的发生率有上升的趋势，5岁儿童中的发生率为15.3%，5~18岁儿童的发生率为7.88%，调查显示这可能与尿不湿使用增多和把尿训练减少有关，尿不湿使用时间越长，把尿时间开始越晚，遗尿症的发生率越高。
1.调整作息习惯：家长应该帮助孩子建议良好的作息习惯，白天鼓励孩子正常饮水，晚餐不宜太晚，清淡饮食，避免高油高盐饮食，睡前2-3小时避免饮食，睡前2小时避免饮水及牛奶，果汁等。平常避免食用含有咖啡因的食物或饮料。
2.养成日间规律排尿、睡前排尿的好习惯，家长可根据夜间小便时间定时唤醒，部分家长可使用闹钟唤醒。养成定时排便习惯，避免便秘，若有便秘，需积极治疗。
3.奖励机制：家长对尿床的治疗应充满信心，平常不应该责备孩子，应多一些鼓励，减轻孩子的心理负担，让孩子参与治疗过程。
4.记录排尿日记：需在医生知道下认真记录“排尿日记”，以评估每个患儿具体的遗尿的特点，以指导后面的治疗。
