孕妇怀孕期间可以喝茶，但不是所有种类的茶都可以喝。太浓的茶不能喝，太冷的茶也能喝。建议孕妇在怀孕期间喝适合孕妇的保健茶，不仅没有影响，还能有效地保护胎儿的正常发育。茶叶中含有丰富的营养物质，补充人体不足的营养。例如，红茶有锌要素，绿茶有维生素c，但对孕妇来说最好不要喝。

孕妇喝茶的注意事项

1、孕妇不能喝红茶。红茶含有2~5%的咖啡因，喝大量红茶对孕妇有刺激作用，影响胎儿运动，严重影响胎儿正常发育，减轻胎儿体重。

2、孕妇可以选择喝绿茶，但不要喝太多，也不要喝太多，影响孕妇和胎儿的健康。

3、孕妇每天可以喝2-5杯淡绿茶，少量喝淡绿茶有利于增强心、肾的运作功能，促进血液循环，帮助体内食物消化，有效预防妊娠水肿，促进胎儿正常生长发育。

4、孕妇喝茶时，尽量不要喝含茶碱、单宁酸、咖啡因等物质的茶。特别是单宁酸，可以与铁元素化合成不能吸收的复合物，阻碍孕妇吸收铁元素。

孕妇喝太多浓茶的危害

1、喝含咖啡碱的茶会刺激胎动增多，危害胎儿的正常生长发育。

2、过量饮茶会减轻胎儿体重。

3、喝太多浓茶会导致贫血，严重会给胎儿带来先天性缺铁性贫血。