耳朵嗡嗡响治疗小窍门有：注意休息、控制血脂、全耳按摩。

1、注意休息

如果你的耳鸣症状不是特别严重，没有耳痛、耳痒、耳流积液、听力下降等，你可以先调节听力，注意休息，保持平静。

2、控制血脂

耳鸣可能与脑供血不足有关，脑供血不足的常见原因是脑动脉硬化，直接关系到高脂血症。脑供血不足引起的耳鸣，需要控制血脂，扩张脑血管，改善脑供血的综合治疗。

3、全耳按摩

方法：双手掌心按两个耳孔，按摩耳廓约20次。然后双手中指放在枕头上，食指折叠在中指上，然后从中指滑下，轻轻敲击枕头后面，然后耳朵里有枪声，所以连续打开和关闭9次。最后，将中指插入耳孔三次，然后突然拔出，然后插入，然后拔出，这样做三次。以上为1次，每次做三回每天3次。