禁欲对于改善早泄的作用因人而异，适量的禁欲可能对短期内性生活过于频繁、身体疲劳导致的早泄有辅助恢复效果，但长期过度禁欲反而可能增强性敏感度，导致重新性生活时更易早泄。因此，建议通过及时就医、保持良好心态、规律作息、适当锻炼、均衡饮食等综合措施来改善早泄问题，避免依赖单一方法。