动态心电图的心率变异性，大于100就属于正常的范围，如果在50~100之间就认为属于变异性减低了，而低于50认为是高危人群，动态心电图是一种可以长时间连续记录，并且分析、处理心脏在活动或者安静状态下的心电图变化的一种检查手段和措施。可以记录全部的、异常的电波，检查出各种心律失常，甚至在24小时之内所有的心电变化。各种状态下出现了异常的问题或者生理性的变化，都可以进行很好的记录，可以为心电图的评估、判断，甚至是心脏病的诊断提供有效的临床依据。而心率变异性是指逐次的心跳周期差异变化的情况，通过神经体液因素对心血管系统调节的信息，就可以综合以上信息进行综合性的判断，明确患者是否存在心血管疾病以及相关的危险因素。如果动态心电图提示心率变异，需要注意以下几种常见的临床疾病：首先是冠心病引起的心脏供血不足，冠心病就是指给心脏供血、供氧的最重要的血管冠状动脉，受到了动脉粥样硬化的影响，导致冠状动脉出现了严重的狭窄，甚至是闭塞的情况，冠心病如果出现了心脏供血不足，就会引起动态心电图表现为心率变异性的异常。除此之外，高血压、心功能不全、心力衰竭也会出现相关异常。患者除了心电图、动态心电图的心率变异性异常，还会表现为胸闷气短，甚至会有严重的心悸，这时就要第一时间到心内科门诊就诊，由专业的医生进行评估和判断。

临床上正常健康的成年人在静息状态下的心跳次数，应该在60~100次/分之间。如果心率小于60次/分就称为心动过缓，心动过缓在临床中有以下几种类型，最常见的是窦性心动过缓。窦性心动过缓可以分为病理性因素和生理性因素两种，生理性窦性心动过缓是正常现象，一般心率和脉搏在50~60次/分，如果是生理性因素导致的窦性心动过缓是不需要经过治疗的，常见于正常人在睡眠中或者士兵、建筑工人、运动员这类体力活动比较多的人，而运动员的心率就会经常在50次每分左右；另一种情况就是疾病导致的心动过缓，这种情况就需要积极的进行治疗，首先心脏传导系统本身出现问题就会导致心跳缓慢，例如传导系统出现了退行性改变引起传导阻滞，包括病态窦房结综合征或者房室传导阻滞等缓慢心律失常就会引起心跳慢；第二，药物的因素，比如常用的降压药物、β受体阻滞剂或者某些抗心律失常药物，也会引起心动过缓的发生；第三，其他疾病也会引起心跳减慢，包括电解质紊乱、甲状腺功能减退等等；如果是原发疾病导致的心跳继发过缓就要在医生的指导下积极的处理和治疗原发疾病，才能改善心动过缓的情况。无论是哪种原因，导致的心动过缓，都要第一时间到医院就诊，最好是到心律失常的专病门诊进一步的就诊，明确相关的诊断。

心率不齐所包含的情况比较多，需要根据具体情况来判断患者究竟能否运动。首先，对于大多数心率不齐的患者而言，患者明显感觉到心脏跳动时间出现异常，通过心电图检测确诊是因为房室传导阻滞、房扑、房速、心脏停搏等病理性原因所导致，需要及时介入治疗。这种情况是严禁任何剧烈的运动，否则影响心脏跳动，导致病情更加加重。但如果是窦性心律不齐，在日常中比较常见，是因为过度劳累、运动过多、心理紧张而导致的心律不齐，属于正常心理现象。对于这种良心的心率不齐并不会对人体造成危害，只是与呼吸有着密切的关系，并不影响到日常的运动。

心律不齐原因分为窦性心律不齐和非窦性心律不齐。窦性心律不齐主要是指心脏里面的窦房结发放电活动节律不规整，也跟呼吸有关，呼吸运动会影响植物神经功能，会影响窦房结电活动的发放，呼吸时心率减慢，而吸气时心率加快。非窦性心律不齐主要是由于心脏的病变，包括冠心病，心肌炎，心肌病，服用的某些药物，电解质紊乱等引起的心脏内的电活动功能紊乱形成的。非窦性心率不齐有多种情况，比如期前收缩，包括房性期前收缩和室性期前收缩、室上性心动过速。心动过速的类型很多，都可以表现为心律不齐、传导阻滞、室性心律失常等。心律不齐就是指心脏跳动的不规律，或快或慢，超过了正常范围。

窦性心律不齐可以通过积极治疗原发病，另一方面尽量避免不良生活习惯，杜绝烟酒，不要熬夜等等，必要时可以通过药物或手术方式治疗。首先了解什么是窦性心律，窦性心律就是有窦房结发放的电激动刺激心脏跳动形成的节律。心律不齐就是心率跳动的节律不规律。窦性心律不齐就是窦房结发放的电刺激不规律或窦性电传导异常引起心跳不规律。生理性的窦性心律不齐多见于跟呼吸节律有关的呼吸性窦性心律不齐。对于的窦性心律不齐，没有必要治疗和处理。还有窦性心律不齐可见于窦房结内游走心律，也可见于正常人。服用洋地黄类药物的患者也可以出现。也不严重，也没有必要治疗。病理性的窦性心律不齐可见于心脏方面的疾病，比如冠心病、心肌病、心肌炎等等。病理性窦性心律不齐主要有以下几种情况：1.是Ⅱ度房室传导阻滞：包括Ⅱ度Ⅰ型房室传导阻滞和Ⅱ度Ⅱ型房室传导阻滞以及高度房室传导阻滞。2.是窦性停搏以及病态窦房结综合征。对于病理性的窦性心律不齐，一方面是积极治疗原发病。3.尽量避免不良生活习惯，杜绝烟酒，不要熬夜等等，必要时可以通过药物或手术的方式治疗。