左背部肩胛骨下方疼痛怎么回事左背部肩胛骨下方发生疼痛，可以考虑以下几个方面的原因：首先是由于背部肩胛骨周围发生了肌肉的劳损，患者长时间的低头工作等都会发生这些情况，另外，肩部的疼痛也会引起肩胛骨下方的疼痛，如果肩部发生了冻结肩，肩袖损伤等这些方面的疾病，会造成肩胛骨下方疼痛。另外由于颈椎等神经压迫，造成了肩胛骨下方疼痛，也是一个非常常见的原因，由于颈椎的各种疾病，比如颈椎间盘突出、椎管狭窄等原因压迫了颈椎的神经，使得支配肩胛骨下方区域的神经出现了炎症，都会发生局部的疼痛。还有一些原因是由于周围的内脏的反射，由于内脏的疾病，比如心脏方面的疾病，有时候也会放射到肩胛骨，出现了疼痛。最后一个原因可能是由于肩胛骨周围，比如胸壁、肋骨局部的病变、少量的炎症以及个别的肿瘤都会造成局部的疼痛，所以对于肩胛骨下方疼痛要注意诊断以及鉴别诊断。左背部肩胛骨下方疼痛吃什么药肩胛骨下方疼痛首先要明确诊断，如果没有器质性疾病的话，可以服用一些药物来进行针对性的治疗，最常用的是服用非甾体类抗炎药物进行对症治疗。另外可以服用肌肉放松的药物，来促进局部肌肉的放松、恢复，还可以辅助服用一些中药，进一步地缓解疼痛、加速恢复。左背部肩胛骨下方疼痛如何调养有一些肩胛骨疼痛来源于颈椎，对这些病人建议对他的颈椎进行适度的运动，可以减缓局部的疼痛。有一个典型的动作，就是让颈椎在各方向上达到最大的活动度，被称为“米”字操，让每个动作停留三秒钟，让颈部在全方位的活动，可以缓解颈部的疲劳。左背部肩胛骨下方疼痛恢复动作对于左背部肩胛骨疼痛所引起的症状，可以采用一些治疗方法。对于颈背部炎症所引起的，可以采用对抗的运动来消除肌肉的紧张，达到局部拉伸的目标，让患者的双手交叉置于枕部的后方，然后令患者仰头，跟后方的双手进行对抗，每个动作持续五秒钟，重复30次为一组，可以获得良好的疗效。

肩周炎按摩可以选择肩关节周围，以及上肢的穴位，根据患者疼痛的部位，可以选择不同的穴位进行治疗。包括肩中俞、肩外俞、肩髃穴、肩髎穴、肩贞穴，还有臂髃穴。还可以选择一些穴位，包括天宗穴、曲池穴、手五里、尺泽等穴位。按摩多采取点按的手法。点按的手法要注意患者的反馈，患者的酸状度适宜为好。切忌使用暴力、蛮力，如果配合拿法、揉法、滚法、拨法等，临床疗效比较佳。另外，要指导患者做肩关节的功能锻炼，促进患者的功能康复。

肩周炎打针治疗分为静脉注射和局部注射。静脉注射会选择常用的非甾体类抗炎镇痛药，达到局部消炎镇痛的处理。比如选择赖氨匹林或者是能够消除局部的无菌性炎症，当然有一定的止痛作用。如果肩周局部处于急性炎症水肿期，出现红、肿、热、痛的情况，也可以给与糖皮质激素类的药物，比如地塞米松、甲强龙等能够加强消炎的效果。另外，如果要局部进行封闭注射，可以选择麻药结合皮质类激素药物进行局部注射，在肩周炎局部进行痛点注射。

肩周炎患者要注意以下几个禁忌动作：一、绝对不能使患者的肩关节长期保持制动。比如长时间的久坐、坐立工作，有可能会导致该类疾病功能受限的表现进一步加重。二、不能使患者的肩关节长时间处于保持内收、内旋的状态。如果患者长时间的使肩关节保持在这个位置，有可能会导致患者的肩关节出现更加严重的活动受限。三、不能过于剧烈地活动肩关节。尤其是在做推拿按摩，或者是请家人进行被动锻炼的时候，不能够发力过猛，以免引起相应的损伤，会进一步加重。

肩周炎在临床上是比较常见的疾病，出现肩周炎后，病人首先会自觉肩关节的疼痛，或者肩关节周围出现疼痛，表现为酸痛、胀痛、刺痛等，这种疼痛在夜间的时候，会加重比较明显。疼痛部位一般在肩关节的周围，包括肩关节前方，侧方以及肩胛区域，都可能会出现疼痛的症状，尤其是肌腱和韧带的附着点，是作为常见和明显的肩关节的疼痛，还会伴有肩关节的活动功能障碍。肩关节在外展、前屈和外旋过程中，会诱发或加重疼痛症状，这是因为炎症病变的肌腱和韧带受到牵拉所导致的疼痛加剧。

目前在我国，不明原因的肩痛多被武断地诊断为“肩周炎”，其实，可以引起肩痛的病因很多，绝大部分并非肩周炎，不应把“肩周炎”作为各种肩痛病因的“垃圾桶”，肩周炎”或“冻结肩”主要表现为肩关节疼痛、肩关节各方向主动和被动活动度降低，影像学检查除骨量减少外无

肩周炎主要有2个检查方法。X线检查早期可见肩峰下脂肪线模糊变形乃至消失，中晚期见肩部软组织钙化；肩关节造影摄片显示关节囊缩小、关节囊、肩胛下滑液囊破裂、肩峰下滑。

中医推拿可治疗腰椎间盘突出，主要的功能有解除肌肉痉挛，降低椎间盘内压力，使突出物回纳，增加椎间盘外压力，改变神经根和突出物位置，松解突出物和神经根的粘连，促进神经根功能恢复。

越来越多的上班族容易得颈椎并肩周炎等症，这主要是长期对着电脑，身体不能够得到舒展造成的。而经常有意识的晃动颈部，对预防这类疾病是非常有好处的。下面就介绍肩周炎的保健方法，希望对于肩周炎患者有所帮助

肩周炎可以手术治疗的，一般轻的肩周炎只要通过自己的锻炼是可以恢复的，但是重的肩周炎应该考虑手术治疗，一般是经过六个月以上的治疗，没有效果的，还有已经影响正常的生活的时候，还有照X光肩周炎的造影有明显缩小时候等情况是要考虑手术的。肩周炎主要表现为疼痛，活动也受到限制。主要是因为年龄，受寒受潮等原因。