糖尿病的预防要从病因入手有的放矢，糖尿病是由遗传因素、环境因素、精神因素等等，各种致病因素作用于机体导致胰岛素分泌功能低下或者缺乏，而引发的糖、蛋白质、脂肪、水和电解质等一系列代谢紊乱综合征。从遗传因素讲，直系亲属如果有糖尿病，子女患糖尿病的几率会几十倍增加，所以父母有糖尿病的子女要注意防止血糖升高，从饮食入手，定时定量饮食，保护胰岛功能，防止胰岛功能出现问题。从环境因素讲，目前的环境污染，食品不安全、运动减少、体重肥胖等都有关系，所以要注意体育锻炼、改变不良的生活习惯、戒烟、限酒、控制体重在理想范围。现代生活压力增大引起人们精神、神经因素变化。所以要学会减压、放松心情、保证充足睡眠。还要注意定期查体，及时处理查体中出现的身体状况，防患于未然。

糖尿病的原因其实就是糖尿病的病因，从目前研究看，糖尿病的病因并不是十分清楚。糖尿病是由遗传因素、环境因素、免疫功能紊乱、微生物感染以及毒素、自由基毒素、精神因素等等各种致病因素作用于机体导致胰岛素分泌功能低下或者缺乏而引发的糖、蛋白质、脂肪、水和电解质等一系列代谢紊乱综合征。从遗传因素讲，直系亲属如果有糖尿病，子女患糖尿病的几率会几十倍增加，这是不争的事实。从环境因素讲，目前的环境污染，食品不安全、运动减少、体重肥胖等都有关系。另外还有机体自身其他疾病，例如高血压、冠心病等引起的免疫功能紊乱，各种病毒、细菌感染导致胰岛功能分泌减少。现代生活压力增大引起人们精神、神经因素变化等等，均可以导致糖尿病的发生，因为机体内只有胰岛素是降低血糖的，其他激素都是升高血糖的。

糖尿病是一组由胰岛素分泌和作用缺陷所引起的以血糖升高为特征的代谢性疾病。在糖尿病进展过程中，很多人会出现血糖调节受损包括空腹血糖受损及糖耐量减低，这种情况如果及时干预就会延迟或者不进展为糖尿病，如果任由其发展就会慢慢转变为糖尿病。正常人空腹血糖三点九至六点零毫摩尔每升，六点一至六点九毫摩尔每升为空腹血糖调节受损，大于等于七点零毫摩尔每升再加上口渴、多饮、多尿及难以解释的体重减轻等糖尿病症状就可以诊断为糖尿病。葡萄糖耐量试验（OGTT）2h血糖小于七点七毫摩尔每升为正常糖耐量，七点八至十一点零毫摩尔每升为糖耐量受损，大于等于十一点一毫摩尔每升或者随机静脉血浆血糖大于等于十一点一毫摩尔每升，再加上口渴、多饮、多尿及难以解释的体重减轻糖尿病症状诊断为糖尿病。

如果是糖尿病周围神经病变引起手脚麻木，首先就是要改善全身的代谢紊乱，积极的控制血糖，血压，血脂以及血的粘稠度。但是要排除是腰椎以及颈椎的一些其他病变引起的，还要排除是局部神经的病变引起。糖尿病的手脚麻木，往往是考虑糖尿病的周围神经病变。可运用甲钴胺、血栓通、羟苯黄酸钙等，改善循环营养神经的药物，进行刺激穴位的理疗等。改善局部的营养，改善循环。营养神经的治疗，可以用甲钴胺治疗，还可用改善循环的药物，比如说羟苯黄酸钙，复方血色通，血栓通，红花注射液等等都是可以用于治疗手脚麻木。另外还可以用一些理疗的方法，比如说穴位的刺激，改善局部的循环来营养神经，进而改善症状。

空腹血糖、随机血糖、餐后血糖是糖尿病的检查项目。一、空腹血糖或随机血糖，如果病人的空腹血糖，三次以上大于七毫摩尔每升，餐后两个小时血糖或者随机血糖大于等于十一点一毫摩每升以上，则考虑病人是糖尿病。如果人的血糖正好在测量血糖的临界范围，需要进行OGTT检查，又称为糖耐量实验，需要进行空腹血糖测定。同时要进行七十五克葡萄粉的糖复合的实验，在服糖以后两个小时再进行血糖监测。如果空腹血糖大于等于七毫摩尔每升以上，餐后两个小时血糖在十一点一毫摩尔每升以上，考虑是糖尿病。还有一大部分病人通过随机血糖也可以诊断。二、临床诊断需要注意一点，无论是空腹血糖、餐后血糖，甚至是OGTT，诊断时要倾向于患者要有三多一少的症状，要有一定糖尿病临床表现，加上血糖的监测才能够确诊糖尿病。因为糖尿病本身是终生性疾病，一旦诊断糖尿病，糖尿病治疗会伴随患者一生。