第一，在月经量少的时候，女性注意吃一些含雌激素水平高的食物是比较好的，例如：适当的吃豆制品、蜂王浆、阿胶、鸡肉等都含有较高的激素，可以使卵巢分泌的激素水平高，使子宫内膜生长变厚，月经血量增多的。第二，这时候也可以给予服用雌激素药物，例如：补佳乐，乙烯雌酚等使卵巢分泌的雌激素水平高，子宫内膜生长变厚，也会导致有月经量增多的情况发生是比较好的。另外女性在出现月经量少的时候，也要注意避免劳累，生活规律，不要熬夜，避免烟酒等的不利刺激，使内分泌正常也有利于月经周期正常，使月经量增多的。

治疗月经不调，首先要明确不调原因。如果是因为子宫结构性的改变引起的月经不调，首先要进行手术，切除子宫内膜息肉或子宫肌瘤等，去除病因后月经就会改善。如果是因为卵巢功能没有建立，或卵巢功能衰退所造成的月经不调，给予激素止血并调整周期，并且需长期管理。任何年龄段的女性都要作息规律，尽量少熬夜，不要抽烟酗酒，避免频繁的染发。首先要明确月经是伴随着卵巢周期的子宫内膜剥脱及出血。正常月经具有周期性和自限性。出血的第1日为月经周期的开始，两次月经第1日的间隔时间称一个月经周期，正常为21~35天，平均28天。月经应该是1月来一次，时间过短或过长，都称为异常子宫出血，而不能称为月经。卵巢周期子宫内膜的剥脱和出血，是指子宫内膜的剥脱和出血是受卵巢来控制的。如果出现了阴道的不规则出血，首先要进一步寻找原因。引起子宫异常出血原因有子宫结构性改变，比如子宫肌瘤、子宫内膜息肉、子宫内膜病变、节育环异位以及功能异常等。另外子宫本身没有病变，而是控制月经的卵巢出现了功能异常，甲状腺功能异常也会出现月经紊乱，比如常见的青春期少女由于卵巢功能没有建立，出现月经紊乱。育龄期妇女的多囊卵巢综合征，以及围绝经期妇女的更年期都会导致月经不调。

治疗月经提前，这类女性就需去医院妇科，检查彩超和激素六项来判断具体原因，然后进行对症的调理治疗。如何检查后是由于黄体功能不足导致的月经提前，就可以考虑在月经的后半周期服用孕激素制剂来调理治疗，最常用的是黄体酮胶囊或地屈孕酮片。导致女性月经提前原因比较多，所以怎么治疗月经提前，就得根据每个女性具体情况来进行判断，而且有时候可能并不是真正的月经提前，而是异常的子宫出血。如果女性月经提前的时间是在一周以内，通常是属于生理性的表现，可能是因为排卵提前而导致。因为每个女性排卵的时间并不是100%固定，所以这时不需使用任何药物来进行治疗。但如果女性在月经提前服用过紧急避孕药，要考虑可能是紧急避孕药引起的撤退性出血反应，而不是真正的来月经表现。是紧急避孕药引起的副反应表现，所以也不需做任何的处理治疗。如果女性是在同房后导致的月经提前，而且出血量特别少，可能不是来月经，而有宫颈问题导致的接触性出血，比如宫颈息肉导致的出血，就可能需行手术将息肉摘除。

女朋友来大姨妈出现肚子疼痛的症状，称之为痛经。如果疼痛不严重，只是感觉下腹部不适以及腰酸，此时可以用热水袋热敷小肚子，然后用红糖加生姜熬水喝。如果疼痛比较严重，需要在医生指导下服用止痛的药片。临床上，常用的药片是吲哚美辛、布洛芬、酮替芬。其主要作用机理，是抑制前列腺合成酶的活性，从而防止子宫过强的收缩和痉挛，减轻宫腔里面的压力，达到治疗的目的。有的女性吃下去后，可能有胃肠道反应，表现为恶心呕吐。所以，最好在饭后服用。另外，在痛经发生时，一定要注意小肚子的保暖，千万不要受凉，更不要吃凉性、生冷辛辣和刺激性的食物。因为这样的食物会导致子宫血管的收缩，痛经症状的加重。

正常月经期是待经期，一般是3到7天，如果超过七天，叫经期延长。引起经期延长的原因有功能性的和器质性。一、功能性：1、因为卵泡发育不好或者卵泡发育不良，导致雌激素水平分泌不足，雌激素不能及时修复子宫内膜，导致月经淋漓不干净。2、因为黄体功能不足或者黄体萎缩不全，引起经期延长，属于功能性或者内分泌失调。二、器质性：比如子宫内膜息肉或者子宫黏膜下肌瘤或者子宫肌腺症等，引起子宫收缩不好，导致经期延长。