宝宝补钙的最佳季节应该是夏天和春天，夏天温度比较高，宝宝穿的衣服会比较少，再加上夏天的时候阳光比较充足，如果宝宝在户外晒太阳，日光中的紫外线照射皮肤，可以加快体内合成维生素D，从而促进机体对钙的吸收。春天时宝宝的生长发育比较快，需要的钙量也比较大，而且春天以后外出活动增加，日照增加，所以春天补钙有利于宝宝对钙的吸收。在补钙同时要保证宝宝的每天户外活动在两小时左右，注意合理添加辅食或多吃含钙多的食物，要进行体格锻炼，如攀爬、跳跃等，可以促进骨骼发育。

宝宝吃隔食了，可以给宝宝按摩一下肚子，这样可以起到促进消化的作用，跟宝宝按摩肚子的时候，以肚脐为中心，顺时针的方向按摩，也可以让宝宝做一些适量的运动，都可以帮助消化，通过按摩之后没有缓解，可以在医生的指导下服用一些健胃消食口服液进行治疗，或者也可以吃一些益生菌。宝宝积食的时候就有可能会出现上火和食欲不振的情况，而且宝宝有可能会出现哭闹不舒服的问题，这主要是宝宝吃的食物太多了，或者就是吃的食物不容易消化，给宝宝的肠胃增加负担所造成的积食现象。

积食的时候，一般不建议自己自行服用肥儿疳积颗粒，因为肥儿疳积颗粒虽然也有一些健脾和胃的作用，但主要是治疗一些疳积情况，疳积和积食并不完全相同，小孩子在疳积的时候相对来说可能会伴有一些腹泻、面黄肌瘦、消化不良等情况，对孩子的这种疾病的状态的缓解会有一些作用。但是积食相对来说和疳积并不完全相同，有些甚至可能是一些便秘的情况，这个时候吃肥儿疳积颗粒效果并不好，可能会影响病情。虽然它里面的这种成分中有一些山楂等成分，对于孩子的这种脾胃有一个健脾和胃的作用，但是它并不是主要用来治疗积食的。所以如果小孩子积食还是应该即医生的指导下科学用药，避免用一些药物影响孩子的疾病的状态，加重孩子的这种肾脏的负担。

小孩积食一般情况下是不会呕吐的，但也有的孩子在积食的基础上，进一步的吃的过多不进行控制，有可能就会出现这种消化道症状加重，出现呕吐，所以积食的时候偶然会出现呕吐，多数的孩子积食是表现的厌食、不爱吃东西、腹部胀满、腹痛、大便干燥、排气比较臭，孩子也有些出现这种稀便的情况，这种情况一般就要减少孩子的进食量。尽量吃一些容易消化的半流质食物，像隔夜给孩子熬一些粥类的，或者是面片等等少量多次，让孩子的脾胃能得到一个休息。适当的促进孩子的肠道蠕动另外也可以让孩子多活动，对孩子的积食的缓解也会有帮助。如果孩子出现这种积食的基础上还继续这种不控制饮食，确实可能出现呕吐的现象，当然也可能合并有极大的胃肠道的疾病或者其他的疾病伴有这种呕吐的情况。

小孩子积食本身是不会咳嗽的，但是积食之后可能会引起孩子抵抗力下降，出现积食咳嗽的现象。因为本身积食是因为孩子吃的比较多，脾胃受到伤害以后引起的一个消化道的症状可能会伴有厌食、恶心、口臭，同时伴有大便干燥或者大便酸臭。这种稀便或者有些孩子排气增多、腹部胀热等等，这些是比较典型的积食的表现。但是积食以后孩子的抵抗力下降，容易出现一些咳嗽或。只是呼吸道感染的情况，所以如果小孩子出现积食以后的咳嗽，可以适当利用一些消食类的止咳药物，缓解孩子的症状。当然也要注意缓解原发疾病，像这种引起的咳嗽到底是气管炎还是支气管炎，可能需要对症的进行一个鉴别诊断之后再用药。相对更准确一些，能够缓解孩子的积食以后的咳嗽，但是不要单纯的只适用一些消息类的药物，有可能会延误病情的。