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肪肝的食疗方法

发布时间:2019-09-1264086次播放

视频内容:

主要是每日三餐膳食要调配合理,做到粗细搭配营养平衡,足量的蛋白质能清除肝内脂肪。禁酒戒烟,少吃过于油腻的食物,控制脂肪的摄入量,尤其要避免动物性脂肪的摄入。要控制热量的摄入,多吃一些低热量的东西,包括一些粗纤维的食物,蔬菜水果等,当然水果不能含糖量太高的,另外要少吃脂肪,包括动物脂肪或者是植物脂肪,因为脂肪的热比比较高。
最后,要减少饮食,无论什么种类的饮食都要进行控制,总的原则就要把脂肪热量的摄入要减下来。消耗要增加,达到一个能量的平衡,才能使脂肪肝逐渐的减轻。

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脂肪肝主要看哪几个指标
脂肪肝就诊病人有逐渐增高的趋势,从全球数据来看,2018年作为全球脂肪肝患病率的调查。发现全球患病率在25%。但以脂肪肝风险因素来推测,预计到2030年,脂肪肝发病率会增加30%。且发展到脂肪性肝炎、肝硬化的这部分人群,会出现成倍的增加。上海、北京和西部一些城市如成都、西安、甘肃许多城市都有局部的。样本量较大的人口,调查发现患病率是逐渐增加,城镇大于农村,东部沿海大于西部,跟经济发展水平有关系。
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脂肪肝的相关检查有哪些
脂肪肝分为单纯性脂肪肝、脂肪性肝炎、脂肪性肝硬化、脂肪性肝癌。肝炎甚至到肝硬化阶段。由于肝功能下降、肝脏纤维化、结缔组织增加会造成肝内血供的回流不畅造成淤血性脾肿大。脂肪肝病人要定期监测。早期发现肝功能异常,尽可能避免发展到肝硬化阶段。若脾脏增加到一定程度,脾功能亢进明显、文脉高压明显则会引起食道静脉曲张。由于血小板功能低、血小板数目少,合成凝血因子下降,死亡风险就会大大增加,所以要引起重视。
脂肪肝有哪些并发症
脂肪肝的患者容易并发胆囊炎,胆囊炎可以导致患者出现突然的腹部绞痛。脂肪肝的患者还容易出现高脂血症,高脂血症进一步可以导致患者出现严重的动脉硬化,动脉硬化可以对全身多个器官造成损害,比如说容易发生脑梗死、冠心病。脂肪肝的患者如果病情持续的进展,肝脏组织就会逐渐出现纤维化,进而发展成肝硬化。肝硬化对人体的破坏很大,可以发生上消化道出血,同时伴有腹水的症状,疾病的晚期可以发生肝性脑病,部分患者还可以发生癌变转化成肝癌。肝硬化的患者还可以发生皮肤粘膜的出血症状。
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脂肪肝怎样预防
脂肪肝要从三个方面进行预防,第一方面养成良好的饮食习惯,平时生活中要做到营养均衡,避免过度的摄入高脂肪类的食物,还要减少碳水化合物的摄入量,多增加蔬菜的摄入,避免吸烟饮酒。第二要保持合理的体重,超重就会使体内的脂肪组织过多,会增加患者发生脂肪肝的风险。平时要注意加强体育锻炼,避免发生超重或过度肥胖。第三要加强功能的保护,避免进食对肝脏有损害的食物或者是药物。发生肝脏受损的患者要积极的进行治疗,预防脂肪肝的发生。有脂肪肝家族史的患者要定期的进行彩超的检查。
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重度脂肪肝要手术吗
重度脂肪肝的患者可以进行手术治疗。第一就是减肥手术,重度脂肪肝的患者和身体肥胖有明显的关系。肥胖的患者体内的脂肪含量明显增多,同时肝内的脂肪组织也会增多,通过手术切除体内多余的脂肪组织,也能够间接的减轻脂肪肝的症状。第二肝移植手术。严重的脂肪肝可以导致患者出现肝硬化,甚至还有可能导致患者发生肝脏衰竭。对于严重肝功能受损的患者药物治疗的效果比较差,可以给患者进行肝移植的手术,能够明显改善患者的症状,但是要掌握好适应症。肝移植主要适合中末期肝病的治疗,手术过程中风险很大。
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脂肪肝的两大分类
脂肪肝是那些具有不良生活习惯的人经常患的一种疾病,这种疾病在近几年也发生的越来越多,因为人们的生活水平越来越好了,食用高热量的食物越来越多,再加上运动的减少等,所以脂肪肝就频繁发生了,下面我们来了解下脂肪肝的分类。脂肪肝的临床表现与其病因、病理类型及其伴随疾病状态密切相关。临床上,根据起病缓
患有脂肪肝有何症状
大家都有知道有脂肪肝这一疾病,但是该病的表现大家不清楚,因为对于脂肪肝症状的了解,可以帮助脂肪肝患者得到及时的治疗,这对于缓解脂肪肝患者病症的痛苦以及对脂肪肝患者的后续治疗都是非常有帮助的,所以下面我们来看看脂肪肝有何症状呢?
脂肪肝右肾囊肿怎么回事
饮食结构不合理,身体过于肥胖、营养不良、长期酗酒等,都可能会导致脂肪肝出现。盲目服用药物、过度劳累、出现感染性疾病等都可能会损伤肾脏,从而诱发肾囊肿;肾囊肿的出现与遗传因素有一定关系。
脂肪肝患者的锻炼原则有哪些
  脂肪肝的治疗是很多人都在关注的问题,虽然治疗疾病的方法有很多,但是要治愈疾病,患者的生活细节也是不能忽视的。运动是治疗脂肪肝的好方法,但是患者还应该正确的运动,多了解运动的知识。1、根据患者性别、年龄、体重、平时活动量的大小、锻炼场所的条件、工作的特殊性以及是否伴有其他疾病等具体情况制订
酒精性脂肪肝患者戒酒方法有哪些
长期大量饮酒会对肝功能造成损害,进一步引起酒精性脂肪肝。酒精性脂肪肝除了需要用药物治疗外,戒酒对脂肪肝患者来说也是必不可少的。通过端正态度、服药辅助戒酒、制定戒酒计划、多吃蔬菜和加入戒酒小组,脂肪肝患者可以更有效地戒掉酒。
脂肪肝会发展成肝癌吗
脂肪肝会发展成肝癌。酒精性脂肪肝是由于长期大量饮酒造成慢性肝脏损伤,酒精不仅可以引起肝细胞的炎症,引起脂肪的堆积,然后造成肝脏的纤维化,而纤维化日积月累以后进展到肝硬化,肝脏出现硬化,肝脏的大小形态就会发生变化,肝脏的内部也从均匀地变成了结节状,结节在酒精的持续刺激之下就可能发生癌变,就是酒精性肝病最后发展成肝癌的一个过程。脂肪肝除酒精性脂肪肝还有非酒精性脂肪肝,非酒精性脂肪肝其实也是可以进展为肝硬化和肝癌的。因为非酒精性脂肪肝,肝脏受到严重的打击,严重的打击是由于脂肪造成。脂肪引起了炎症,炎症持续然后出现纤维化,纤维化在积累最后进展到肝硬化,肝硬化的结节出现癌变。肪肝的癌变过程:酒精或者脂肪刺激下引起肝细胞炎症,继发肝纤维化,久而久之进展到肝硬化甚至肝癌。
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脂肪肝饮食注意事项有哪些
脂肪肝的病人应该减少这种油脂类的食物的摄入,包括反式脂肪酸饱和脂肪酸富含这些食物。日常生活中主要是一些肥肉或者油炸食品,应该减少它的摄入,在饮食的总量上也应该去控制,同时我们在减少脂肪类的食物以及减少它总的热量摄入的情况下,可以增加碳水化合物,包括膳食纤维的一些食物。包括多吃一些水果蔬菜,都能够改善脂肪肝患者的膳食结构,在改善饮食的同时患者也应该努力的增加运动。因为脂肪肝的发生跟患者的体重,还有日常的生活,还有包括运动都是有关系的。
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早期脂肪肝的临床症状
早期脂肪肝患者往往喜欢食用高脂饮食、油炸食品,海产品、动物内脏等。体重表现为超重或是肥胖的状态。B超检查会发现超声回声的增粗。对于这部分患者的话,有时仅仅表现有一些疲乏感。在化验时,有时会表现出胆固醇、甘油三酯,超过正常值的上限,但肝功能往往是基本正常。如果不改变不良生活方式和饮食习惯,脂肪肝有可能进一步加重,甚至出现化验指标的异常。除了胆固醇、甘油三酯的异常以外,还会表现出肝功能指标异常,特别是谷丙转氨酶、谷草转氨酶,这些指标会异常的高。也有部分患者会表现出胆汁酸或胆色素水平的增高。对于这些患者,要进行合理的饮食结构、饮食规律的改变。还要定期复查。
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什么是轻微脂肪肝
脂肪肝是指在肝脏脂肪的含量超过5%为轻度脂肪肝,超过10%为中度脂肪肝,超过25%为重度脂肪肝。脂肪肝产生的原因是由于肝细胞内脂肪的变性或脂肪的储积过多造成,由于内源性或外源性的原因造成脂肪在肝脏的过量堆积。内源性是先天存在一些脂质代谢的异常,体内存在一些脂类代谢酶的缺乏或功能不足。外源性是摄入过多的脂肪,又没有进行合理的消耗,摄入水平和对脂肪的消耗的水平不均衡。摄入高脂饮食,机体就会把它作为营养代谢的底物进行存储。超过了身体需要,就会储存在皮下,甚至在肝内。只要进行适当的运动,适当锻炼,合理的消耗这些过多摄入的脂类,就会达到机体的平衡。这样就能够在满足饮食快感的情况下,不增加身体负担,达到健康的目的。
脂肪肝有哪些症状
脂肪肝确实可以有症状,它主要的症状也比较的轻微,主要就是肝区感觉到闷胀和沉甸甸的感觉。也可以没有症状,脂肪肝最主要的就是超重,如果腹型肥胖这种,那可以根据自己的体型去判断一下,就做一个超声就可以确诊。另外脂肪肝的患者通常会伴有血脂的升高,体检的时候如果血脂升高也要做一下彩超,看一看有没有脂肪肝伴随发生。另外有个比较好的判断脂肪肝轻重程度的指标,叫做肝脏弹性测定,那么在脂肪肝的患者,他的脂肪的沉积的数值就会很高。你在减肥或者是说治疗脂肪肝过程中,你可以根据这个值来看你的脂肪肝恢复的情况。
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