活血化瘀、养心、安神、清热消痈。丹参以前大家可能都不太熟悉，但现在上年纪的人可能都知道。比如老年朋友都知道丹参滴丸、复方丹参片，尤其是心血管的朋友，可能患有疾病就会更加注意丹参。从中医本身的理解，丹参的颜色是红色，丹即为红色，中医使用的是丹参的根部。中医认为红色的丹参，主要是入心经，对于心血、心经的瘀滞有很好疗效，或者丹参能活血化瘀。另外，丹参还能养心、安神，所以睡眠不好、心火较重的患者，也可能会用到丹参；丹参还有很好的清热消痈作用，清热消痈是指在痈疮、疖肿的时候，可能也会用到丹参放到方剂里面。传统的中医认为“一味丹参功同四物”，四物是指四物汤，就是中医里面的一个方剂，四物汤的作用是养血、活血。丹参除活血以外，还有一定的养血作用，还有很好的安神、消痈肿作用。所以丹参有多重功效，但习惯上用丹参最多的还是心脑血管疾病的治疗。

头昏眼花、面唇青紫、四肢麻木、全身皮肤潮红。板蓝根是一种苦寒性质的中药，它可以清热、解毒、利咽、凉血、消斑，主要应用于瘟热病引起的发热、头痛、喉咙痛、斑疹。现代研究证明它具有抗菌、消炎、止痛、退热的作用。虽然板蓝根的功效和作用挺多，但是在日常使用上还是有一些需要注意的地方。有些朋友在不了解板蓝根的药性的时候，滥用板蓝根甚至板蓝根的针剂，比较容易导致过敏等不良反应的发生。比如头昏眼花、面唇青紫、四肢麻木、全身皮肤潮红、皮疹等症状，严重的还可以引发过敏性的休克。虽然板蓝根对感冒有一定的治疗作用，但它并不适合于所有的感冒。板蓝根适用于风热型的感冒，但是对于风寒类型的感冒就不一定合适了。如果人们在健康的状态下过多的服用板蓝根，会由于它的寒性而伤及脾胃。

鸡内金作为一种中药，它含有营养物质是非常丰富的，其中它含有丰富的胃激霉、角蛋白、微量胃蛋白酶、淀粉酶、多种维生素与微量元素以及18种氨基酸等营养物质，对于一些疾病是有一定的治疗作用的。鸡内金的吃法主要有：首先，它可以研磨成粉服用。鸡内金是可以研磨成粉状来使用的，因为鸡内金的个头是比较大的，如果单纯的服用鸡内金是比较难以下咽的，所以一般建议研磨成粉来使用，这样可以比较快速简单的服用到鸡内金。其次，鸡内金还可以与其他蔬菜一起制作成菜食。鸡内金虽然是一种药物，但同时它也是鸡的一部分，可以和一些蔬菜炒在一起，既能够起到补充营养物质的作用，对我们的身体来说也是有很好的健康效果。最后，鸡内金还可以生吃。鸡内金生吃也能够给我们的身体起到补充到更多的营养物质，对于我们的身体也是有一定好处的。

益肾固精，健脾止泻，除湿止带。中药芡实的功效主要有益肾固精，健脾止泻，除湿止带。芡实的作用主要有：一，用于遗精、滑精，芡实甘涩收敛，能益肾固精，适用于肾虚不固之遗精、滑精等症，常与金樱子同用，如常用的水陆二仙丹，也可以莲子，莲须，牡蛎等药物配合，如金锁固精丸。二，用于脾虚久泻。本品既能健脾除湿，又能收敛止泻，用于脾虚湿盛，久泻不愈之症。常与白术，茯苓，扁豆等健脾药物同。三，用于带下病。由于本品能益肾健脾，收敛固涩，固有很好的止带而治带下病的作用。治疗湿热带下可以清热利湿之黄柏，车前子等药物配伍，如易黄汤。治疗脾肾两虚治带下，也可以补肾，益脾，是党参，白术等药物相配伍。芡实的使用禁忌，一般大小便不利人群禁服芡实；食滞不化人群慎服芡实；外感前后忌食芡实；疟痢疳痔人群忌服芡实；气郁痞胀人群忌服芡实；产后忌服芡实。

补血滋阴，益精填髓。中药熟地黄，性味甘，微温。主要归肝、肾经。功效有补血滋阴，益精填髓的作用。它主要应用于血虚萎黄，眩晕，心悸，失眠，月经不调，崩漏等症。为补血要药，一般可以与当归，白芍同用。其次用于肾阴不足的潮热骨蒸、盗汗、遗精、消渴等，为滋阴的主要药物，一般可以与山萸肉、山药等药物同用，比如目前常用的六味地黄丸。最后它还可以用于肝肾精血亏虚导致的腰膝酸软，眩晕耳鸣，虚发过早白等问题，能起到补肾益精，补髓。一般可以考虑，何首乌、枸杞子、菟丝子等补精血、乌须等药物相用。目前熟地黄它的一般用量为10到30克，与其它药物水煎服后同用。