慢性浅表性胃炎是个常见的疾病，在消化专业上定名为非萎缩性胃炎，为了区别过去的萎缩性胃炎，除了萎缩的，不萎缩的部分都是非萎缩性胃炎。实际上应该叫寻常胃炎，就是不管有没有症状，正常做查体、胃镜，只要取黏膜活检，不能说100%有胃炎，但基本上差不多，只要取活检都有不同程度的胃炎。慢性胃炎伴糜烂中医方面遵循辨证论治的大原则遣方用药，一般治疗手段有中药汤剂内服与外用方法，即穴位贴敷、针刺或艾灸等。常用针灸穴位，选用脾俞、胃俞、中脘、足三里、内关等。如坚持中医治疗，其疗效与服用西药效果相当，且长期服药的患者，服用中药的依从性更好，西药存在不良反应及副作用，中药则可根据不同情况，随时调整治疗方案。要注意吃容易消化，无刺激性的食物，少吃过酸过甜的食物及饮料，忌烟酒、浓茶、咖啡，进食的时候一定要细嚼慢咽。

非萎缩性胃炎能不能自愈，个人的饮食习惯、保养情况，以及情绪方面的调节，这些对于胃炎的影响是比较大的。如果在饮食上能做到饮食清淡、吃柔软富含营养的食品，避免食用麻辣、刺激、生冷、坚硬的食品，胃黏膜就能得到修复。非萎缩性胃炎是容易治愈的，因为非萎缩性胃炎实际上就是一种轻度的胃炎，临床上也叫浅表性胃炎，它是有区别于萎缩性胃炎的。萎缩性胃炎是比较严重的胃炎，病变已经发展到黏膜下，影响到了胃的肌层的血管、腺体，以及出现黏膜的粗糙等病变叫做萎缩性胃炎。萎缩性胃炎是不容易治愈的，必要时要进行很好的药物治疗和饮食调整。非萎缩性胃炎，只要能做到饮食有节，好好保养，是能够自愈的。而且在平时也要注意身心的调整，因为确保身心娱乐这一个保持乐观的心态。再有就是积极参加一些有氧运动，包括散步、跑步、跳绳、游泳等，对于非萎缩性胃炎的自愈都有帮助。

有的患者做完了胃镜，拿着胃镜的报告过来找我们，说我的胃镜结果出来了，我是慢性的浅表性胃炎，这种情况严重吗？应该怎么样的治疗？可以说慢性浅表性胃炎在我们国家是非常常见的，和饮食结构是有关系的，大家想胃是一个囊袋状器官，每天都要接触不同的食物，甚至是有药物，还有有一部分是有酒精等等，这样每天接受各种各样的刺激，所以就会产生这种在镜下也好，病理上也好，非常轻微的一种胃炎的形式。对于这种胃炎来说，假如说这种胃炎可以引起一些消化不良的一些症状，就可以根据症状对症的给予一定的治疗。比如有腹胀，可以用减轻腹胀的药物，有一些反酸，可以用一些综合胃酸的药物这样的一个对症治疗。但是，最主要的还是要调整饮食结构，避免生活的压力太大，调整好自己的心情，避免一些酒精、浓茶、咖啡、高盐的、罐装的和这些腌制的含亚硝酸盐的食物。所以平时的生活习惯的一些改变，对浅表性胃炎来说，是非常重要的一个解决的方式和方法。

慢性胃炎是一种常见的胃病，多是由长期饮食不规律引起的，主要症状是经常胃部不适，食欲不振，消化不良，口臭，嗳气等。慢性胃炎的患者治疗的主要方法是注意饮食，牛奶以其口味独特、味道甘甜、具有补钙营养的效果被大家所熟知。浅表性胃炎的患者，因为胃黏膜受到一定的损害，可能会存在糜烂、小溃疡、破损等，牛奶的成分可以刺激胃酸的分泌，使胃酸分泌增多，有可能会加重胃黏膜的损伤。建议浅表性胃炎的患者少用牛奶成分或者在食用一些其他食物以后再饮用牛奶，尽量不要空腹，而且牛奶建议少跟香蕉或者一些酸性的水果一起食用，以防引起其他的不良反应，所以浅表性胃炎是可以喝牛奶的，但是尽量以少用或者进食其他食物以后，再少量应用为好。除了牛奶，酸奶也非常适合慢性胃炎的患者喝，不但可以保护胃黏膜，而且还能够，帮助消化。

依据最新的国际国内分类，慢性浅表性胃炎等同于非萎缩性胃炎。过去依据黏膜损伤的程度进行分类，如果仅浅表的黏膜出现损伤，一般称为浅表性胃炎，如果损伤到深处黏膜且出现萎缩，称为萎缩性胃炎。但由于浅表性胃炎可能也会损伤黏膜肌层，因此，容易与萎缩性胃炎相混淆，一般情况下，正规的医院与专业的内镜医生均称其为非萎缩性胃炎。慢性浅表性胃炎通常为患者饮食不规律，过食辛辣刺激食物、饮酒、抽烟，合并使用非甾体类药物，造成胃黏膜充血、水肿，有时伴有胃镜下轻微糜烂表现的疾病。患者出现胃疼、胃胀、烧心、反酸等不适感，或早饱、消化不良的症状。对于慢性浅表性胃炎患者不必过多担心，可通过药物以及饮食调整治愈，饮食宜清淡、温和，不宜食用过于刺激、过凉或过热食物，三餐规律，勿暴饮暴食。