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颈椎突出怎么办

发布时间:2020-01-0756420次播放

视频内容:

颈椎突出又叫做颈椎间盘突出,在临床上也非常常见。颈椎间盘突出根据突出的部位不同,可以分为三种不同的类型,包括侧方突出型、旁中央突出型、中央突出型。颈椎间盘突出可以压迫神经根、脊髓、血管,压迫的位置和症状相关。
所以一般颈椎间盘突出需要通过核磁检查来判断突出位置以及严重程度,以供临床选择合适治疗方案。一般对于突出症状轻的,可能采取保守治疗,包括按摩理疗牵引等手段,而对于突出比较严重的,压迫占到了椎管二分之一或者三分之二,症状相对又比较重,这种要考虑手术方法来进行治疗。

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颈椎间盘突出患者日常怎样进行加强颈部肌力运动
加强肌肉力量运动。这是通过向肌肉施加外部阻力,从而加强肌肉力量的方法。1、左右用力将右侧手掌贴于头部右侧,头向手掌方向发力,手掌同时用力对抗头部运动,逐渐加大力量,使头和手都能感觉到阻力,用力保持头部平衡,保持5秒后放松。上述动作反复5次,换方向,以同样方式再反复5次。2、向前用力面向前方,将手掌置于额头,头向前方水平发力,手掌同时用力对抗头部运动,逐渐加大力量,使头和手都能感觉到阻力,用力保持头部平衡,保持5秒后放松。上述动作反复5次。3、向后用力面向前方,将手掌置于脑后,头向后方水平发力,手掌同时用力对抗头部运动,逐渐加大力量,使头和手都能感觉到阻力,用力保持头部平衡,保持5秒后放松。上述动作反复5次。4、侧向用力将头部转向左侧后将手掌置于头部右侧,头向手掌方向发力,手掌同时用力对抗头部运动,逐渐加大力量使头和手都能感觉到阻力,用力保持头部平衡,保持5秒后放松,上述动作反复5次,换方向以同样方式再反复5次。
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颈椎间盘突出患者怎样做拉伸运动
颈椎间盘突出的拉伸运动:1、左右旋转运动打开双肩放松头,慢慢向右转动,保持10秒后慢慢回归原位。上述动作左右各反复5次。2、360度旋转运动打开双肩放松,慢慢低头后缓慢沿顺时针方向旋转头部360度,反复5次,然后沿逆时针方向以同样方式反复5次。3、头部侧弯右手绕过头顶,手指贴于左耳,将头拉向右肩,最大限度拉伸颈部。上述动作应注意,不要抬左肩,左肩自然下垂,保持这一姿势5~10秒后慢慢回归原位。上述动作反复5次,换方向,以同样方式再反复5次。4、低头双手十指交叉置于脑后,用双臂力量使头下低,下颌最大限度贴近胸部,保持这一姿势10秒后慢慢回归原位,上述动作反复5次。5、向后仰头坐于椅子上,双手扶椅,慢慢向后仰头,尽量拉伸颈前部,保持这一姿势10秒后慢慢回归原位。上述动作反复5次。6、肩胛提肌拉伸颈后部的肩胛提肌,具有向上提拉肩胛骨的作用,抬起右臂置于头部一侧,抬起左手抓握右侧肘部,向左轻微转头,使下颌贴近左胸,慢慢拉伸右侧肘部,伸展肩胛提肌,保持这一姿势10秒后慢慢回归原位。上述动作反复5次,换方向,以同样方式再反复5次。
脖子胀痛适合吃什么药
脖子胀痛首先要查明胀痛的原因,大多数就是因为颈椎病,颈椎病大多数又是因为颈椎间盘有病变,当然并不见得是颈椎间盘突出,一旦发生了胀痛,如果吃药首选当然是西药,西药比如布洛芬,芬必得,扶他林,乐松,美洛昔康等很多的药,西药都可以起到止疼的效果,作用也比较肯定,也比较好,但是西药不能够长时间吃,长时间吃可能对胃肠产生一定的反应,不能长期吃,所以西药可以吃,不宜长时间吃。第二,中国人更喜欢,能够用于中药解决的就不吃什么西药,中药也有很多,可能种类比西药就更多一些,门诊可以看到很多类似的药物,千奇百怪的,但吃中药的作用机制,一般来说机制是有舒筋活血,活血化瘀,从治疗的直接的效果来说,它不但是止疼。从机制上来讲,应该还能够起到一定的治疗作用,不像刚才所说的西药,可能只是起止疼,也就是治疗症状,治疗只是止疼而不能治病,这两种药是起这个作用。第三,可以吃一点儿肌肉松弛的药物,因为脖子胀疼往往伴随有,肌肉的紧张,痉挛,吃了松弛的药物,间接的可以起到止疼的效果,当然,还有其他的一些方法,包括贴些膏药都还可以。但是这里要特别强调的一点,就是脖子涨疼是颈椎病,颈椎病往往不是靠吃药来治好的,如果在没有压迫神经,不太重的情况下,主要是注意姿势动作,避免长时间低头,使颈部处于一种放松,自然的状态,这样改变,平常不良的生活或者工作的习惯,作用是比吃药要更好的。
语音时长 02:32

2021-10-15

50222次收听

脖子歪了应该怎样矫正
脖子歪了有好几种情况,好几种原因都可以造成脖子歪斜。首先最简单的,比如说受了伤了,不小心扭了脖子了,晚上睡觉,早上一觉起来的脖子有些歪,一动就疼,被迫处于一个位置上来减轻疼痛。这种歪,通过限制活动,不做引起疼痛的姿势和动作,就会自己好的。有的比较重了,比如说反复出现这种疼痛,活动受限,可能还要找医生去查一查颈椎间盘有没有问题,这种情况不需要特殊矫正,经过一定的限制活动,自己就会好,虽然是除不了根,但是自己又会好。但还有另外两种情况,一个是先天性的畸形斜颈。这是出生以后脖子这里就有个筋,比较硬、粗,扯着脑袋不能摆正,而且年龄越大越严重,这种情况的歪就需要做手术,把肌肉拉扯,让脖子歪的肌肉给切断。当然切断好多人可能认为比较可怕,实际上非常简单,非常小的一个手术,也只有这么做,才能够矫正已经歪了的脖子。还有另外一种就是痉挛性斜颈。痉挛性斜颈是后天获得的,不是从小就有的,可能年轻人,也可能老年人都可以得痉挛性斜颈,矫正起来是比较费力的。因为痉挛性斜颈的机制很复杂,可能主要是因为来自于脑子的问题,但是现在拿它是没有办法,至少现在的医学拿痉挛性斜颈、脑子的病变没有太好的办法。但是人们尝试着通过脑子去治疗,但是现在方法不成熟。另外一个痉挛斜颈的治疗方法,就是肉毒素治疗。肉毒素是个比较有效的治疗方法,但肉毒素一般来说效果只能持续三、四个月,三、四个月以后还要再重复,总是重复下去,并且肉毒素也有自己的副作用。再一个方法就是通过手术,针对脖子痉挛的紧张的肌肉,进行手术来矫正已经歪斜的脖子。
语音时长 02:34

2021-10-15

56301次收听

02:23
颈椎间盘突出压迫硬膜囊严重吗
颈椎间盘突出压迫硬膜囊,而对脊髓没有构成压迫,突出不严重这种情况是不严重的。如果仅仅贴住了脊髓,而对脊髓没有构成实质性压迫也不严重。而如果是突出的椎间盘压迫了脊髓,造成了脊髓的水肿甚至变性,这种颈椎间盘突出就是比较严重的。其次就是压迫硬膜囊虽然不严重,但椎间盘突出向侧方的突出,压迫了神经根,造成神经根压迫,导致的上肢放射性疼痛,肩部疼痛可能很明显。所以,颈椎间盘突出压迫硬膜囊要区别对待,一是对神经根的压迫,一是对脊髓的压迫,两种情况又区别造成的症状,严重不严重。
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颈椎间盘突出严重吗
颈椎间盘突出的严重程度的判断,应依据突出的大小、突出压迫的部位来判断。比如颈椎间盘突出偏于中央,而突出也比较大,造成脊髓的压迫,脊髓压迫也比较重,导致脊髓内部有高信号,比如水肿、脊髓。这种情况可能比较严重,是脊髓型,应该手术。还有一种情况,颈椎间盘偏一侧,不是压脊髓,而是压神经根,这个时候可以观察,下一步主要是看有没有造成严重的疼痛。放射性疼痛如果持续存在,严重影响病人的生活,则应该做手术。但是,如果是比较轻微的突出,椎间盘突出就不严重,不需要特殊的治疗。
颈椎突出怎么办
如果病人出现了颈椎突出的情况,多是由于颈椎部位的退变骨质增生,或者是长时间的低头活动,所引发了颈椎曲度的改变所引发的。所以在出现这种情况以后,平时一定要避免长时间的低头活动,睡觉时避免睡枕过高,并且要多注意睡姿,同时要避免颈部的外伤,以免导致颈椎突出情况的加重。并且再出现颈椎突出有明显的颈肩背部疼痛的症状或者是有头痛头晕,肢体麻木疼痛的情况时,可以行颈部的牵引理疗,针灸,同时配合药物治疗来缓解症状。并且症状缓解以后,平时可以加强颈肩背部肌肉力量的锻炼。比如说打羽毛球,卧床期间行平板支撑、飞燕的活动,以及后弓腰五点或者是四点支撑的锻炼,以及行游泳的活动来加强颈肩背部的力量,从而减轻颈部椎体的受力,从而避免颈椎部位突出的加重。
语音时长 01:31

2020-03-19

64107次收听

颈椎间盘突出能根治吗
颈椎间盘突出并非不治之症,治疗原则是早发现早治疗,绝大多数患者可以获得满意的疗效,甚至达到临床治愈。一旦发现颈椎间盘突出,应及时改变工作及生活习惯,避免长期伏案工作及低头看手机,适当参加体育锻炼,注意正确的坐姿,枕头不宜过高,禁止进行剧烈的转头运动,防止病情加重。对于病情较轻者,予以休息、热敷理疗、针灸推拿以及口服药物治疗,多数患者可治愈。而病情较重者,应及时去医院进行系统的检查及治疗,明确颈椎间盘突出的部位、类型及对脊髓神经的影响等情况。根据每个患者的具体情况采取继续非手术治疗,微创手术治疗,或开放性手术治疗,故多数能收到较为理想的疗效。所以总的来说,颈椎间盘突出是能根治的。
语音时长 01:32

2020-03-17

61491次收听

颈椎间盘突出怎么治
颈椎间盘突出如果是颈肩背部肌肉软组织疼痛,需要改变姿势、休息、热敷理疗、牵引推拿、口服消炎镇痛药物、并且适度锻炼;如果神经受压导致,可以采用脱水消除神经水肿、消炎止痛、营养周围神经的药物,必要情况下可以手术治疗。颈椎间盘突出出现疼痛,要先明确疼痛的部位、性质及严重程度,是属于肌肉软组织的疼痛还是神经受压后的根性疼痛,然后针对性的予以治疗。一、对于颈肩背部肌肉软组织的疼痛,考虑颈椎间盘突出并未压迫神经根,疼痛是因为不正确的工作及生活习惯导致颈肩背部肌肉紧张、痉挛或椎小关节紊乱,导致颈肩背疼痛,治疗上予以改变姿势、休息、热敷理疗、牵引推拿、口服非甾体类消炎镇痛药物等方法治疗,配合适度的功能锻炼,多能收到明显效果。二、对于有神经受压表现的,考虑颈椎间盘突出压到神经根,导致受压神经支配区域的疼痛、麻木及活动障碍,这时仍可以先进行保守治疗,通常采用脱水消除神经水肿、消炎止痛、营养周围神经的药物治疗,多数病人症状会明显好转;如果症状缓解不明显甚至加重,则建议手术治疗解除颈椎间盘突出对神经的压迫,多能收到满意疗效。
语音时长 01:31

2020-03-17

61695次收听

怎么治颈椎间盘突出症
颈椎间盘突出症这种疾病的治疗,首先可以采取保守治疗,一般包括药物治疗,推拿按摩,还有物理治疗以及牵引治疗等等;其次,可以采取手术治疗,适用于那些病情比较严重的患者,还有那些久治不愈的患者。
01:50
什么是颈椎间盘突出
颈椎间盘突出是颈椎病的一个病理表现。颈椎病有很多病因,比如假关节突的增生、韧带的肥厚引起神经组织的受压,但更多的因为颈椎间盘突出。为我们的椎间盘组织他蜕变很早,它从20多岁的时候就开始产生失水,椎间盘失水容易弹性降低,所以容易引起椎间盘突出。而这种突出就会压迫到神经、脊髓或血管,进而产生相应的临床症状,我们管这个叫做颈椎间盘突出症。我们现在所说的颈椎病,实际上最主要的指的是颈椎间盘突出症。颈椎病除了颈椎间盘突出症之外,还包括韧带的肥厚、小关节突的增生、骨化等。
颈椎间盘突出的症状
颈椎间盘突出的症状需要根据突出部位的不同,症状表现也会有所不同。如果是中央突出型,一般不会有颈脊神经受累的症状,但是双侧脊髓会受到压力;旁中央突出型症状表现为单侧神经根和脊髓受压;侧方突出型,症状表现为麻木感和剧烈疼痛。
颈椎间盘突出压迫神经的症状有哪些
颈椎间盘突出压迫神经会出现很多不同的症状,比如开始时会出现颈肩部酸胀,上肢出现麻木疼痛,严重时会出现根性疼痛,根性肌力障碍,颈部症状,可有压痛,压迫头顶时可有疼痛放射痛等等,需要及时的进行合理治疗,全面的护理。
颈椎间盘突出是怎么引起的
颈椎间盘突出的原因有很多,多数原因是退化,或者说姿势不正造成的,那么还有一些原因,是先天性的因素,比如说脊柱侧弯等等引起的,长期的肌肉筋膜紧张,引起了颈椎的平衡失稳,出现了颈椎序列的强直,甚至是反弓等等,这样会引起一系列临床上的症状,比如说要是刺激到椎动脉,它会引起眩晕、恶心等。
颈椎间盘突微创手术能根治吗
颈椎间盘突微创手术只能缓解患者的症状,很难彻底的根治,手术过程中会有一定的风险,手术后也可能会出现一些并发症,很容易导致患者的病情反复复发,所以很难彻底根治该疾病。建议患者在术后做好护理工作,这样可以降低复发的风险。