一般孩子是不太容易有阴虚内热的，但是在孩子生病以后，有一些急性的病，比如急性的发烧、急性的胃肠道疾病，比如剧烈的呕吐、剧烈的腹泻以后，因为发烧会大量的出汗，出汗就会伤津液，呕吐和泄泻都伴随着身体体液的丢失，这些也容易伤津液。阴津受伤以后，相对导致阴津的不足，或者在急性感冒、胃肠道疾病以后，热邪还没有完全清除，在这时候相对又阴少，就容易出现热盛，或者热邪没有清除会有余热，这些就导致出现相对的阴津不足、上火的症状。阴少、热盛并不是真正的阴虚，孩子可能会见到手脚心发热、口咽干燥、大便干等，随着疾病痊愈以后，注意补充水分、注意多休息、清淡的饮食、多吃青菜水果，这些症状是能够恢复的。儿童的内热一般多是因为食积导致的，可以加一些健脾消食的小中成药。个别人会存在着一种阴虚内热的情况，比如天生体质差、多病、久病的患儿，这个时候孩子可能会见到消瘦、毛发稀疏、皮肤干燥，甚至于有发育迟缓。如果出现这种情况，要及时的去找专业的儿科医生给孩子进行调治。

手心出汗情况，阴虚和阳虚都能造成，但是以阴虚为主，阴虚比较多见。因为在阴虚内热的时候，有五心烦热，就是手脚心发热，这时候就会伴有手脚心的汗多，如果是阴虚会造成手脚心发热，同时伴有汗出。阳虚也可以造成手心的出汗，但是阳虚一般手脚都是冰凉的，所以出的汗也是冷汗，这时候经常可以见到手脚冰凉、潮湿，摸着汗是发冷的。跟刚才说到的阴虚出汗不一样，阴虚手脚是发热的，这俩最明显的区别，一个出的是热汗，一个是冷汗。手心出汗不光是虚症，实症也可以见到。像有一些人湿热比较重的话，湿热熏蒸导致津液外出，也可以见到手脚的出汗，这种情况的出汗是比较黏的，一般人在高度紧张的状态下，也可以出现手心出汗的情况，这是属于情绪的高度紧张，导致植物神经的功能紊乱。所以手心出汗是以阴虚为主，其他情况也能见到，具体是哪一些情况造成的，还要结合全身的其他症状，可以更准确的去判断。

如果是白天一活动就出汗，通常可能是属于气虚和阳虚的状态。因为这种气虚和阳虚一活动以后，就更加会耗气，导致气更虚了，所以就出汗比较多。同时如果这种出汗会伴有一些气短、乏力，或者比较怕风、怕寒，面色一般也是比较恍白的，这种人往往容易感冒。看看舌头，舌是偏淡的，苔是白的，脉也比较弱，这种情况是属于气虚、阳虚造成的。出汗叫自汗，有的人在夜间睡着了出汗，或者说早晨一睁眼一醒，这汗就出来了，这种出汗把它叫做盗汗。这种情况一般是阴虚造成的，阴虚以后有虚火逼迫着这种津液往外泄，同时这样的情况会伴有手脚心发热、烦躁、失眠，或者病人会有烘热和潮热，待着突然就热上来了。或者在下午的时候容易发热，面色也可以见到潮红，会有口干、口苦、大便干、耳聋、耳鸣，或者还有一些女性会有月经的问题，男性也会有一些生殖的问题。这种病人舌头是红的，苔是少的，脉是细数的。所以，根据是自汗还是盗汗，病疾也是不一样的，分别有气虚、阳虚和阴虚造成。

男人阴虚就是男人体内的阴液不足，是一种病理的状态。正常情况下身体的阳气和阴液是处于相对的平衡状态，两者既对立又统一，是互相制约互相补充的一种状态，如果是身体的阴液不足就会出现一些症状，这种状态就叫阴虚。根据每个脏腑的阴虚的情况不同就会出现不同的症状，常见就是肺阴不足，咳嗽、干咳、痰中带血丝，另外可能会出现低热，午后的低热或者晚上的低热，盗汗或者咳鲜血。像肾阴不足就会出现脑的一些症状，头晕、耳鸣、记忆力下降、计算力下降，这都是肾阴不足的表现。另外还会出现一些牙齿的问题，像牙齿松动、牙齿提前脱落，这种牙齿的不足也可能跟肾阴不足有关系，最常见的肾阴不足的症状还是腰部的一些症状，像腰痛、腰酸，另外就是生殖能力下降也是肾阴不足的常见表现。

阴虚证型不同，食补疗法也有所差异。肺阴不足患者，可考虑用梨、银耳、藕滋阴生津润肺润燥药物；心不足患者，可用百合、天冬类药食同源食物烹饪；肝阴不足，用菊花、枸杞子药食同源调理；肾阴不足，多吃海参、甲鱼、阿胶类血肉有情之品滋养肾阴。阴虚是中医常见证型，除常规吃中药纠正外，也可考虑在日常生活中应用滋补阴液食物进行调节。临床常见阴虚往往有肺阴虚、胃阴虚、肝阴虚、心阴虚、肾阴虚等，在食疗选择上也略有区别。一、肺阴不足患者往往出现口舌干燥、咽干，甚至皮肤干燥和鼻腔干燥等症状时，可考虑用梨、银耳、藕滋阴生津润肺润燥药物，药食同源食物进行药膳搭配；二、心不足出现的失眠、心悸，患者可考虑用百合、天冬类药食同源食物烹饪；三、肝阴不足，出现双目干涩、视物昏花、多泪者，可考虑用菊花、枸杞子进行药食同源调理；四、肾阴不足患者，建议多吃海参、甲鱼、阿胶类血肉有情之品滋养肾阴。阴虚患者普遍要注意不要吃辛辣刺激、过于香燥、煎炸、烧烤类耗伤阴液食物，如辣椒、大蒜、韭菜、胡椒等。