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血脂高怎么调理才会降

发布时间:2021-03-25108425次播放

视频内容:

血脂升高可以通过以下几种方式来进行调理:
首先是生活方式的干预包括饮食调整,减少脂类含量比较高食品的摄入,注意烹饪方式,增加膳食纤维比例,还有就是要加强运动;
其次就是药物管理,如果是血的低密度脂蛋白指标升高,主要用汀类的降脂药来进行降低血脂。汀类的降脂药在应用过程中,要注意潜在的不良反应。
如果汀不能达标,可以加用另外一种降低低密度脂蛋白的药物,如依折麦布,减少血脂吸收。甘油三酯是比较容易升高的血脂类型,主要用贝特类的降酯药或者是选择烟酸类或是高浓度的鱼油来降低。

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血脂高少吃哪类食物
血脂偏高人群首先要从饮食方面进行调整,有助于控制血脂的水平,高血脂人群不要吃的食物包括以下几大类:第一,高胆固醇食物。高血脂其中有一种情况是胆固醇升高,和长期摄入过多的胆固醇含量丰富的食物有一定关联,富含高胆固醇的食物主要有动物内脏、蛋黄、扇贝等。高胆固醇血症是动脉粥样硬化的危险因素之一。第二,高脂肪食物。高血脂主要是过多的脂肪在体内沉积造成的,可以堆积在血管内膜,也可以在内脏、皮下组织等。高脂肪的食物有各种肉类、奶油、花生、坚果、动物油等,日常生活中减少吃高脂肪的食物,对于控制血脂的水平很大的帮助。第三,高糖类的食物,因为体内的糖分在富余的情况下可以转化成甘油三酯储存起来,所以高血脂的人群一定要尽量少吃高糖类的食物,如各种甜点、巧克力、含糖分饮料等。第四,高盐分食物,如各种腌制类食物,味精、钠盐等,一定要少吃,因为高盐状态可能造成体内代谢的异常,影响血脂代谢。第五,各种酒类不要喝,特别是白酒、啤酒等,肝脏在代谢酒精的时候会消耗辅酶,这些辅酶的消耗能造成脂肪酸氧化的不足,影响脂代谢路径。中重度高血脂患者,除了进行饮食管理的控制之外,还需要考虑口服他汀类药物来控制血脂,防止冠状动脉粥样硬化性心脏病形成,以及脑梗塞、脑出血等疾病的发生。
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降甘油三酯最快的药物的话,临床上有一类药叫贝特类的药物,这一类的药物降甘油三酯作用是最强的,临床常用的的叫非诺贝特,,除了贝特类的药物以外,还有烟酸类或者烟酸衍生物这一类的,降甘油三酯的药物,还有鱼油这一类的降甘油三酯的药物。甘油三酯的升高,一些继发的因素,一些糖尿病血糖控制的不好,或者肾病综合征或者甲状腺功能减退或者体重超重等等,针对这些继发因素进行干预,有利于血脂的控。甘油三酯升高,除了生活方式注意,在用药时要注意定期的复查,同时要监测肝功监测肾功,保证用药的安全。
血脂高会引起手麻吗
临床上患者如果长时间高脂血症,高胆固醇血症,高甘油三酯血症,会引起血管动脉粥样硬化,可导致血管狭窄,严重者可引起脑供血不足。脑梗塞一旦出现脑供血不足,脑梗塞患者可表现为手麻,伴有肢体的麻木,言语不清、饮水呛咳等神经症状,此时需要在医生的指导下积极的完善颅脑磁共振的检查,积极的调节血脂,改善循环营养神经药物治疗。早期的治疗患者的麻木感可以逐渐的缓解,引起手麻的原因还鉴于其他的疾病,比如颈椎病,长时间低头工作的人群可以引起颈椎病,可以导致神经压迫症状,表现为上肢的麻木,需要给予完善颈椎磁共振检查,明确神经压迫的症状,以指导临床的处理。
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血脂偏高会引起手麻吗
临床上患者如果长时间血脂偏高,尤其胆固醇以及甘油三酯偏高时,会引起动脉粥样硬化,严重者可引起血管狭窄,一旦出现脑血管狭窄,容易出现脑梗塞。一旦出现脑梗塞患者有引起手麻、脚麻、肢体活动不灵等神经症的临床表现,临床上患者如果血脂偏高,会引起血粘稠度的升高,往往也会引起脑供血不足的临床症状。患者可出现一过性的手麻临床表现,对于患者出现血脂偏高伴手麻的症状要积极的给予重视。平时要积极的低脂饮食,必要时给予口服他汀的药物来降低胆固醇治疗。
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血脂高应该注意什么
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脂蛋白a偏高,因为平时的饮食习惯不好,进食过多的高脂肪,高糖的食物。或因肝脏问题引起的脂蛋白a偏高,肝脏有病变,导致脂蛋白a的值发生变化,目前,没有特殊的药物,可以特异性地减少脂蛋白a,只能通过饮食调节和锻炼来治疗。
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高血脂怎么治疗
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