血常规是诊断贫血最重要也是最方便的一个临床检验项目。血常规中出现红细胞计数、红细胞压积和血红蛋白含量的降低都属于贫血，其中血红蛋白含量往往测定的更精确、更可靠，作为临床上最重要的贫血诊断证据。发现贫血以后，还要看血常规中平均红细胞体积的变化。最常见的贫血是缺铁性贫血。除了血红蛋白降低以外，还可以看到平均红细胞体积的降低。平均血红蛋白含量的降低和平均血红蛋白浓度的降低，也就是临床上所说的小细胞低色素性贫血，出现这一系列改变以后，临床大夫往往会考虑到缺铁性贫血的情况。再通过铁代谢的检查，确定是否是缺铁性的贫血。而平均红细胞体积正常的贫血，常见于一些炎症性贫血、再生障碍性贫血、溶血性贫血等。细胞体积高于正常上限，常见的是巨幼细胞性贫血，还有一些骨髓增生异常综合征合并的贫血等等。

胆红素偏低考虑是贫血、红细胞被破坏、月经不调、怀孕、饮食等原因引起。一、贫血。特别是缺铁性贫血，会影响到血红蛋白合成，会出现面色苍白或者微黄，需要进行血清蛋白的检查，以及红细胞检查来确诊。二、红细胞被破坏。临床上出现贫血症状，可间接造成人体出现胆红素偏低。三、月经不调。月经期间过长或人体补充叶酸，或维生素B12异常引起的。四、怀孕引起。常见于怀孕的时候出现缺锌的情况。五、最近的饮食结构不良而造成，比如进食比较少的蛋白类食物，或者食含有血制品的食物。比如常见的猪血，鸡血以及鸡蛋等食物。还可能是因为不当的日常生活所引起的。比如平时过多食用酸辣、辛辣刺激性的食品，以及经常抽烟、喝酒，都会引起人体的胆红素偏低。此外，也不排除是肝硬化等情况造成，建议可以去医院进行相关的检查，建议可以复查生化，必要时还要检查腹部的超声、腹部的CT来协助明确原因。如果患者没有症状，可以暂时先不治疗，如果症状明显，需要根据原因来对症治疗。

人体缺乏铁元素，就非常容易引起贫血，被称为缺铁性贫血。其次，人体中，如果缺乏维生素B12和叶酸等，也会出现贫血。贫血只是一种症状，不是一个单独的疾病。人体出现贫血，一般都是因为患有影响红细胞生成，或者造成红细胞破坏的疾病，导致人体外周血液中的红细胞数量和血红蛋白值都大量下降后，就容易出现贫血现象。人体出现贫血症状后，首先需要检查血常规和血清铁元素，确诊是否是缺铁性贫血。如果是缺铁性贫血，一方面需要补充铁剂，另一方面也需要在饮食方面，多吃些含铁比较丰富的食物，补充充足的铁元素，改善病情。

缺铁性贫血的小孩可以通过饮食来改善，缺铁性贫血主要需补铁，吃含铁质丰富食物，口服硫酸亚铁，补充维生素C。日常生活中多吃含铁质丰富食物，如动物血制品，动物肝脏，瘦肉，蛋类等。蔬菜中也含有铁。如海带、紫菜、香菇和豆制品等。还有芝麻酱、黄豆及其制品、木耳和蘑菇里也含有大量的铁。如果食物补充效果不明显，可以采取药物补充，如口服硫酸亚铁。在补充铁剂的同时，补充维生素C，以促进铁的吸收。新鲜的蔬菜、水果含维生素C比较丰富。孩子贫血以缺铁性贫血最常见，由于体内铁的吸收和排泄失衡，体内铁含量减少。铁摄入不足、需求过多、丢失过多、吸收和利用障碍都会导致缺铁，引起缺铁性贫血。贫血影响孩子生长发育，表现为易激惹、注意力不集中等。

首先，要确定一下贫血的主要原因。贫血可分为缺铁性贫血，营养性不良性贫血，再生障碍性贫血，急慢性白血病，骨髓增生异常综合征等。而临床上我们最常见的就是缺铁性贫血和营养不良性贫血。缺铁性贫血，主要是孩子体内铁的含量不足，铁的吸收不足，以及铁的流失等原因。症状较轻的，我们以食补为主。可以给孩子多吃一些瘦肉，蔬菜类，动物的血制品，以及肝脏等。如果贫血较严重的，需要经过药物和食补双重的作用。针对营养不良性贫血，临床也上较为常见。以前是因为营养不足，营养物质的缺乏，现在则是因为营养的过剩和营养的偏激造成的。治疗时，需要在医生的指导下进行维生素B12和叶酸的补充。平时需要纠正孩子的饮食习惯，合理膳食，均衡营养，不偏食不挑食的好习惯。