经期头痛是一种特殊的生理现象，可能是经前期紧张综合征的表现。大多是女性体内雌激素水平突然下降，另外前列腺素进入血循环可引起血管等处的平滑肌收缩，导致脑部血管收缩和舒张功能异常，从而引起头痛。一般随着经期结束，头痛会自然消失，不需特殊治疗。精神压力大、经常熬夜、作息不规律，也可能引起头痛。如果头痛症状始终无法缓解，建议到医院就诊，排除存在器质性疾病的可能，以免延误病情。经前适当进行一些体育运动，保持规律的作息；选择清淡、易消化、富有营养的食物，少吃些辛辣刺激或生冷的食物；保持心情舒畅，避免焦虑情绪等，有助于缓解经前不适。

正常月经是下丘脑、垂体、卵巢轴生理调节控制下的周期性的子宫内膜剥脱性的出血。正常的月经周期持续时间、月经量是呈现明显的规律性和自显性的，月经血一般是暗红色的，正常的月经量多为20-60ml。女性的月经是属于一个正常的生理现象，月经期一般没有特殊症状。正常女性只要是月经的周期，月经的来的时间和月经的量是正常范围，月经期是不影响正常的工作和一般的生活的。但是月经期可以引起人们抵抗力的下降和免疫力的下降，所以月经期间应该加强营养，多吃一些富含优质蛋白的食物，适当的补充富含有维生素和铁质的食物，比如说鸡蛋、瘦肉、胡萝卜、鱼类、新鲜的蔬菜和水果等等。月经期的饮食要以温和补血为主，不要吃生冷，辛辣和刺激性，还有过于油腻的食物。如果有的人要是有痛经，可以多喝热水、多喝姜糖水等等。

当女性存在有月经一直不来，需要及时的去医院进行检查处理。第一，如果是做B超检查存在有子宫内膜生长较厚，达到1.2厘米左右，这时候可以给予黄体酮类的药物来进行催经治疗，效果是比较好的。第二，女性月经一直不来发生了怀孕，这时候可以根据情况来选择继续妊娠或者是终止妊娠进行处理是比较好的。第三，如果是女性发生月经不来，但是子宫内膜生长薄，这时候可以给予雌激素和孕激素类的药物进行周期性调整，有利于使月经来潮，帮助子宫内膜剥脱的。第四，女性患有内分泌紊乱引起的疾病，例如：患有甲亢等的情况，也需要积极的治疗原发疾病，才能够使女性月经来临的。

精神压力大是会影响女性月经的，女性的月经会受到下丘脑-垂体-卵巢这一生殖内分泌轴的全面调节，任何一个部位出现异常都可能会影响到女性正常的月经来潮。女性的月经有时会由于环境的突然变化也就是水土不服，或者由于精神的过度紧张，或者精神压力过大、过度疲劳以及温度的骤降，都可能会影响到女性的月经。精神压力过大会通过影响下丘脑垂体卵巢轴对于月经的调节作用，从而导致月经失调，有可能会导致月经周期的缩短或者延长，经期的改变以及经量的变化，所以女性平时对于月经的调节，需要调整自己的生活状态，尽量让情绪处于平稳的状态，避免过冷或者过热等等影响月经的因素。

我们知道女性分娩以后的话呢它的一个重要的任务就是哺乳是吧那么哺乳的话呢由于就是说的哺乳时间的长短不一乳汁分泌多少不一那么再加上女性的这种体质不相同的话呢所以呢月经的复潮的时间呢他呢就是说的是不尽相同的是吧一般来讲呢如果呢这个女性呢身体状况比较好机能呢以前的身体的体质比较好是吧那么各方面的这种机能恢复的比较好那么一般来讲呢有可能就是在产后三个月四个月她就会月经复潮了是吧但是呢实际上呢绝大多数的哺乳期的女性她是不来月经的是吧那就属于是生理性的闭经就是因为哺乳的时候我们知道哺乳的时候的话呢由于呢就是说的人体的那个垂体呢它分泌一种泌乳素它可以呢促进乳汁的分泌那么同时呢它就又会呢抑制人体的这种排卵所以呢哺乳期的女性的话呢大部分是不来月经的那么月经什么时候恢复正常那么一般来讲呢大部分女性都是在停止哺乳以后是吧当月或者第2月月经呢复潮这个呢真的是要因人而异当然了有些的话有些女性比如说的已经不哺乳了但是呢月经呢始终不来那么这就要做相关的检查一个呢要除外怀孕的可能另外的话呢如果不是怀孕的话呢那么呢希望呢应该做个B超看看子宫内膜的厚那么也可以呢查个激素这些的话呢都应该呢做相应的检查了。