肾脏位于腹膜后脊柱两侧，左右各一个，左肾上极平第11胸椎，左肾下极与第2腰椎下缘平齐；右肾上方与肝脏相邻，位置比左肾低半个到一个椎体的高度，右肾上极平第12胸椎，右肾下极平第3腰椎。
肾脏在体表的投影，在腹前壁位于第9肋的前端，在腹后壁位于第12肋的下缘，与束直肌外缘的交角处，此角称为肾角或脊肋角；临床上常将竖直肌外侧缘与第12肋之间的部分，称为肾区。肾脏位于腹膜后，脊柱两旁浅窝内，长约10-12cm，宽5-6cm，厚3-4cm。肾脏的大小与个体身高有关系，肾脏的重量一般是120-150g，男性略重。
肾脏不仅能产生尿液，还能维持体液平衡，在人体中起着重要作用；如果发现异常，应该及早就诊并积极治疗。发生急性肾衰竭的时，肾脏会增大，发生多囊肾时，肾脏也会增大；如果发现肾脏缩小，一般来说是慢性肾衰竭，如果两侧肾脏相差在1.5-2.0cm以上，需要做肾动脉超声检查，若肾动脉硬化比较严重，应该进一步检查及治疗。