对于8个月的宝宝来说，孩子如果睡眠不踏实容易惊醒，有可能是生理性的，或者环境因素的影响，也有可能是病理因素影响，要具体情况具体分析。首先，对于孩子来说，如果孩子睡眠不稳，最好先确认一下孩子所处的睡眠环境是否合适，很多孩子是因为睡眠环境不合适，导致睡眠不稳容易惊醒，一般建议给孩子提供相对昏暗、、安静和相对凉爽的睡眠环境，这样对于孩子安稳的睡眠是有好处的。但如果孩子睡眠环境，比如过冷，过热，过亮或过嘈杂等，都容易导致孩子睡眠不稳，使孩子容易惊醒。除此之外，对于孩子来说，如果孩子睡眠不稳，很有可能和睡眠习惯是有关系的，比如孩子在睡前，要注意不要一下子给孩子吃太多的东西，尤其是给孩子在睡前加很多的辅食，另外也不要让孩子在饥饿状态下去入睡，这些都会引起孩子睡眠不稳。另外在孩子睡前最好不要使劲的去逗弄孩子，让孩子处于兴奋状态，比如有些爸爸妈妈下班比较晚，在孩子睡前可能刚刚下班，就去跟孩子玩一会，这个其实在睡前去逗弄孩子，跟孩子玩并不是特别好，最好在孩子至少睡前的1小时之内就不要让孩子太兴奋了，要让孩子比较安静，可以听舒缓的音乐、讲故事等，这些都有助于保证孩子，比较容易的入睡以及安稳的睡眠。当然除此之外，还有孩子可能确实存在病理因素，导致孩子的睡眠不稳，比如有些孩子可能会有出牙，或者大脑的飞速发育，导致孩子因为身体的不舒服，出现哭闹以及睡眠不踏实，或者易惊醒，另外还有孩子也可能存在躯体疾病，比如有些孩子可能会有，像呼吸道的感染，孩子可能会有鼻塞、流涕，或者孩子有消化道的异常，可能孩子可能会有呕吐、腹胀、腹泻等，这些都可能会导致孩子身体上的不舒服，从而使孩子翻来覆去，睡眠不稳，容易惊醒，因此就需要结合孩子其他的表现去确认诱因，然后再做相应的对因和对症的调整，帮助孩子有一个合理安稳的睡眠。

宝宝睡觉出现一抖一抖，是正常现象。中医讲，大部分孩子属于心肝常有余而肝主筋，那么宝宝如果在入睡前比较兴奋，大脑皮层因为发育不完善，所以相对调节能力会弱。在宝宝入睡后，可能会出现神经、肌肉局部放电的情况，也就是宝宝总是抖一抖。这种抖也有病理的可能，如果孩子缺乏维生素D，可能会造成手足搐搦症，手、脚会不自主抽搐。再大一点的孩子，如果出现一抖一抖，同时伴有发热、眼睛上翻或脚弓反张、面色改变，应注意惊厥。一些癫痫孩子，也可能在睡眠期间出现一抖一抖的现象。

如果这个孩子就是短期，也就是说突然这两天有这种不适，有这种大哭的情况，先要注意看看孩子有没有发热，因为孩子往往出现了不会说话，当他出现了比较明显的不适的情况，比如发热、腹痛，当出现了这种不适，他才会明显的出现这种哭闹的情况，所以这种情况下就要注意判断，甄别有没有这些情况的发生。另外就是有时候小孩在白天受到了惊吓，突然听到了什么比较刺激的声音，或者见到了一个比较害怕的东西，晚上小孩肝常有余，晚上这时候也会出现突然的啼哭，也就是说与这种惊吓有关系，这是一个急性的情况下。如果这个孩子，就是已经晚上啼哭了好长时间了，经常这样，就要判断为是一个夜啼病了，夜啼病的原因就要分析，这个孩子到底是脾寒还是心热，还是一个惊恐等等，也就是说这些不同的情况下，它所出现的这种晚上的啼哭是不一样的。从西医的角度，大家还要注意一个疾病，夜间反复的啼哭要小心是维生素D缺乏性佝偻病，它的一个常见的临床症状，早期就会表现为枕秃以及夜间的啼哭，所以小孩子半夜出现了啼哭，家长就要多用点心思，先从这几个方面来分析一下。

当小朋友在夜间睡觉的时候，突然出现了比较明显的啼哭，家长先要注意摸一下孩子的额头，看看孩子有没有出现发热的情况，当孩子出现发热的时候，这时候由于他出现了浑身的不适感，孩子会特别的哭闹，比较明显一些。另外，还要注意排查孩子有没有一些腹壁的疾患，腹部的疾患，比如孩子有没有比较明显的腹痛，孩子出现比较典型肠绞痛的时候，也会由于疼痛比较的剧烈，也会影响到他的睡眠，所以很多孩子就会出现突然惊醒的情况。再有一种情况，就是与孩子白天所见所闻有关系，白天受到了比较明显的惊吓，这时候孩子肝常有余，也就是晚上在睡觉的时候，这时候就会出现肝魂妄动，肝魂妄动之后就会出现夜卧不安，这种小朋友也会出现突然的惊醒，甚至可能还会伴有一些肢体的动作，比如双手一惊一乍的，这种情况也是提示孩子可能受惊了。所以对于宝宝如果晚上突然出现的惊醒，而且出现了明显的哭闹，一定要警惕，看孩子有没有发热，有没有一些腹痛，再有就是孩子有没有受惊吓的情况。持续如果要是哭闹不止，而且孩子找不到一些其他的诱因，这时候家长就要及时的带孩子去进行就诊，到了医院由医生来给他进行判断，究竟是什么原因引起的啼哭。

宝宝如果出现了频繁的夜醒，我们要注意分析以下原因。首先就要排除对于宝宝的这种夜醒，是不是由饮食的因素造成的，如果宝宝比较的饥饿，没吃饱，这时候晚上他会频繁的夜醒，他很饿。如果要是宝宝吃得太多了，超过了他脾胃的运化能力，这时候他也会很不舒服，宝宝也会出现一个频繁夜醒的情况。所以，宝宝的这种夜醒，要考虑饮食的因素。另外对于宝宝来说，如果要是频繁的夜醒，我们还要注意看一下周围的环境，那么温度是太高了，被子是不是盖多了，还是孩子太冷了，寒冷引起来的，这也是导致夜醒的常见原因。另外，对于夜醒的宝宝，我们还要注意观察他的大小便的情况。有的小孩相对来说就是比较喜欢，当有小便的时候，他也会大喊大叫，那么这样也有可能与排便的因素有关系。排除了这些因素以外，我们就要注意观察宝宝有什么病理征，也就是说与这种疾病相关的这个因素有哪一些，比如宝宝如果出现了发热，那么发热的时候，宝宝肯定也会频繁的醒，而且很多家长就会发现放不下，抱着宝宝放不下。再有就是有的宝宝是否伴有这种鼻塞、流鼻涕、咳嗽这些症状。如果宝宝出现了鼻塞、流涕、咳嗽这种上呼吸道感染的时候，那么鼻子的不适也会引起宝宝出现夜啼的现象。那么再有就是腹痛，这也是常见的导致一个夜啼的原因。