来月经前4天同房，一般情况下不会怀孕。我们知道月经周期分几个阶段，有月经期、卵泡期、排卵期、黄体期。那么月经期一般是在维持到5~7天；卵泡期也是一般在一周左右；排卵期很短，可能是2~3天；那么黄体期就不一样了，一般是会在排卵以后的12~14天。排卵期一般在下次月经的前14天左右，排卵期之后，卵子排出，卵子排出之后，一般能够存活1~2天，大部分也就一天。卵子非常矜持，只能是在1~2天的时间。精子排出以后，在女方的体内的存活时间最多也就三天，有效的精子就是说很有活力的精子，可能存活的时间会更短。这么看来，月经周期如果是正常的女性，在排卵期的前后两天的时间，是比较容易受孕的时间。那么具体来参照这个来判断一下，排卵期有这么三点：第一个就是可以看看排卵期的白带。是不是有拉丝白带，一般情况下拉丝白带出现，24小时左右就会排卵。第二个可以测一下排卵试纸。第三个就是根据B超来测排卵，这样可以不仅看到卵泡的大小，还可以知道什么时候排出。那么月经前4天同房，相当于是在一个什么时间同房，就是在黄体期。黄体期同房不是在容易受孕的时间，所以说在月经前4天同房，基本上不会怀孕。

女性在月经期间头疼，有可能是月经来潮以后体内水钠潴留比较严重，导致颅内压增高，从而引起的头痛不适表现。但也有可能是因为女性本身就有高血压疾病，而在月经期的时候血压控制不佳，从而导致的头痛症状。还有的女性则是由于在月经期免疫力下降，从而导致病毒，或者细菌感染而出现的感冒现象，这时不但会引起头痛，还可能会引起咳嗽、打喷嚏、流鼻涕等症状。如果是由于水钠潴留而导致的头痛现象，在疼痛不是特别严重的情况下，通常可以考虑服用来利尿缓解。如果是由于感冒而导致的头痛现象，这时就可以考虑口服力克苏，以及三九感冒灵来进行治疗。但如果是因为血压控制不佳而导致的头痛，那就可能需要增加抗降压药的用量。

女性在哺乳期的时候，由于大脑会分泌产生泌乳素，这时就会影响下丘脑垂体的激素分泌，从而间接影响卵巢的内分泌和排卵功能，所以很多女性在哺乳期都可能没有月经来潮，或者月经恢复来潮的时间比较晚，绝大数都是在产后6~8个月左右。因此对于哺乳期出现月经不调的女性，除了需要排除怀孕以外，其他就不需要做任何的处理治疗。如果女性在哺乳期的时候，出现月经推后超过一个半月，那就需要先用早孕试纸，或者验孕棒来检测是否怀孕，必要的时候也可以去医院查血HCG来判断，同时还可以检查彩超，看是否有子宫的器质性疾病，只要没有怀孕，子宫也没有任何器质性疾病，那就不用特殊的处理治疗，一般在断奶以后月经就会恢复正常。

调理月经是以活血化瘀、补益肝肾的中药为主，常用的方子，如四物汤、归地、芎芍、当归、熟地、川芎、赤芍等都是活血、化瘀、补肾、通经的。同时在的中药方剂中还会用到比如仙茅、仙灵脾这类补益肝肾的药物。月经是女性不可避免的一个常见生理状态，因为各种原因导致月经的量过多、过少、月经的提前、月经的拖后、月经的周期不固定，这时候才涉及调理月经的问题。但是如果因为月经问题想吃中药调理，不建议大家自行购买中药服用，需要患者到医院由专业的大夫通过诊治根据病情开出适合的中药，才能更好的发挥中药的作用，调理的月经。尤其是四物汤这种现在市场上有售卖的，像口服液、冲剂等，这些都需要患者在医生的指导下服用。

女性在月经期间尽量避免食用生冷的食物，生冷的食物吃得太多，它会刺激身体，会降低血液循环的速度，引起盆腔血管收缩，影响子宫收缩和经血的排出，这个时候就会出现痛经，月经量减少，甚至忽然停经！有一些在中医学上认为性偏凉的食物，比如冬瓜、茄子、丝瓜、菱角、芥兰、黄瓜、蟹、田螺、海带、竹笋、西瓜、柚子、橘子等等，那么海鲜是非常好吃的，但是它的性质属于偏寒，所以在月经期间尽量避免食用。如果食用太多的时候，胃肠道血管遇冷收缩，消化能力减弱，可能会引起腹痛和腹泻，一些寒性食物比如香梨、香蕉、地耳等等，它们都是寒性的食物，具有清热解毒滋阴降火的功效，平时食用的时候对人体会有一定的益处，但是在月经期间尽量应该不吃或少吃这样的食品，除非有特殊的需要，否则会造成痛经或者月经不调的症状。西医学当中认为月经是子宫内膜脱落而发生的，它脱落的前提就是子宫会有一定的收缩力，在食用的冰冷的食物或者食冷饮的之后，胃肠的温度下降，子宫的收缩就会变差，经血不易排出，子宫最终这些血还是要排出来的，那么子宫就会加大收缩力，这个时候表现于女性身体的感受就是痛经，如果在经期不小心吃了冰冷的食物或者是冷饮等等，可以适当的饮用生姜红糖水来进行平衡，促进血循环！如果血块比较多，疼痛感比较明显，可以适当的使用藏红花或者是益母草，但是用量需要控制，用量控制不佳或者量大的时候，可能会导致血量过多。如果自己对用量把握不定，可以到中医院咨询中医科的医生来进行指导！在经期不宜和浓茶和咖啡，浓茶与咖啡相对来讲口味偏重，在月经期应该节制，这类饮料当中，因为咖啡因含量相对较高，容易刺激中枢神经和心血管，使痛经感受会增强，也可能会使经期延长，经血过多增加了月经期间的不适感受。