在生理期的时候，血压会有升高的趋势。本身女性在生理期的时候，水钠储留。而且在时间情绪方面的相对容易比较波动的比较大。女性在生理期可能更会出现一些焦虑或者是抑郁，或者是比较容易发脾气。这些因素都会导致血压的一个升高，尤其是有高血压的患者，或者是血压处于临界值的病人。你会发现在生理期的时候，血压可能更容易升高或者是更容易波动。生理期之后，体内的这种水钠储留的情况改善，情绪也会有一个明显的改善。血压也会有一个下降的趋势。所以如果是一些有高血压的患者，尤其是在绝经之前，或者是本身就发现血压已经处于一个临界高值，在生理期要关注血压的一个变化。

高血压一般需要长期规律服药。高血压是一种循环系统疾病，需要采取积极的治疗措施才能有效控制血压，防止病情加重和出现一些并发症，而不吃药一般会导致病情逐渐加重，在疾病发展的后期还会导致心脏、脑、肾脏以及视网膜的损伤，出现严重的后果。所以高血压是需要积极服药治疗的，一般是不可以擅自停药的。通常对于高血压可以单用或者联用两种机制不同的降压药，这样可以起到长期持续的降压效果，使血压达到长期稳定，同时需要注意低盐低脂饮食，并且进行适当的体育锻炼，可以有效控制血压。

高血压患者在临床中和引起血压升高的药物常常是不能够服用的。临床中高血压患者不可能只犯心血管系统的疾病的情况。在合并其他系统疾病的时候，有些药物可能会导致血压的升高。例如止咳药物，尤其是含甘草类的止咳药，有患者在服用甘草片之后导致血压的升高，所以甘草类药物不能服用。另外高血压患者常合并免疫性疾病，如合并有肾小球肾炎，常用环孢素药物，长期使用也可以导致肾脏功能损害出现血压在升高。因此对于高血压患者使用时要注意，也是应该避免的。另外有的高血压患者常合并骨科疾病，会出现腰腿痛，骨科医生会使用大量止痛药物，叫恩赛类的药物，药物也会引起血压的升高。药物在使用的过程中，高血压患者要注意和骨科大夫医生进行有效的沟通。另外目前很多患者可能还有肿瘤疾病，靶向药是常使用的一种抗肿瘤药物，事实上在更多的靶向药物使用的过程中，常伴随有血压升高，高血压患者一旦发现用靶向药物以后，血压升高了，要及时跟肿瘤医生进行沟通，来选择正确的合理的用药。

高血压的注意事项主要有生活方式干预、定期进行测量以及在医生指导下调药或停药。1、对生活方式进行干预，这应该是贯穿长期甚至终生的。其中饮食要低盐低脂，要求每天摄入盐量尽可能小于六克，低脂是低脂肪食物摄入，对烹饪方式要有所选择，尽量少吃油炸或火锅类食品。患者还应该加强运动、保持体重，养成规律运动习惯，尽量不肥胖，体重尽量让保持在正常范围之内。2、建议定期进行测量，无论血压波动或血压已经比较稳定时都应该进行测量。通常情况下，血压比较稳定患者一周内应该测量两天，这两天测量中也建议早晚都测量并且把血压值记录下来。血压近期波动比较大患者建议一天测量三到四个时段，尽可能连续测量一周并且记录下来以备就诊时提供给医生，便于后续治疗。3、一旦开始吃降压药就尽量不要自己调药或自行停药，要到医院告诉医生，近期血压控制好不好是否可以减药，或有没有出现药物不良反应是否应该更换什么药，这些都应该在医生指导下进行。

日常家庭生活中，高血压的患者应该注意定期的测量血压，合理作息，劳逸结合，应遵照医嘱持续的服药，不要随意擅自的换药或停药。注意适当的运动，合理安排膳食和排便，减少钠盐的摄入，每人每日食盐摄入量逐步降至小于六克。日常生活中可以用控盐小勺去衡量。需要注意的是，在日常生活中还会摄入其它含钠高的调味品，如味精、酱油等，腌制品、零食等均需控制摄入。增加膳食中的钾的摄入，增加富含钾的食物，如新鲜的蔬菜水果和豆类。合理膳食，平衡膳食。饮食中增加水果蔬菜、低脂奶制品、富含食用纤维的全谷物、植物来源的蛋白质等。