如果心跳过快，想要通过食补和食疗来调整的话，收效甚微，应该尽快到医院就诊，在专业医生指导下进行治疗。如果出现心跳过快的情况，希望通过食补和食疗来纠正，这是不科学也是不规范的，因为如果出现了心跳过快的情况，通过饮食方面进行调整和改善收效甚微，这时就要第一时间到心内科门诊就诊，最好能够到心律失常的专病门诊进一步的就诊，必要的时候进行普通心电图检查和24小时动态心电图监测，明确是否有快速心律失常的诊断。每个人在一生当中都会出现心跳增快的情况，属于生理性现象的情况居多，当人在情绪紧、激动、焦虑、发怒或者受到惊吓的时候，就会出现心跳偏快，在剧烈运动的过程中也会出现心跳偏快的情况，这是正常的生理性因素导致的心跳偏快，是不需要经过药物治疗和干预的，只需要充分的休息，平复心态，就可以使症状得以缓解了。但是在临床中会有一些疾病导致心率偏快，包括甲亢、贫血、感染等等，如果出现了这些疾病引起了心跳偏快，就要第一时间到医院就诊，积极的处理和治疗原发疾病，才能使心跳偏快的情况得以充分的缓解和改善。如果是甲状腺功能亢进引起的心跳偏快，在饮食当中要注意少吃含碘量高的食物，而且需要在内分泌科医生的指导下，进行积极有效的治疗，比如碘131的放射治疗，才能使情况得以缓解；如果是贫血导致的心跳加快，就要积极的纠正贫血；如果是感染引起的心跳加快，就要积极的抗感染治疗；如果是快速心律失常引起的心跳加快，就要在医生的指导下，口服或者静脉应用抗心律失常药物治疗，必要的时候还需要进行射频消融手术干预。

正常人心跳是在生理标准值范围内，所以心跳是没有感觉的，自觉也是比较舒适的。如果心跳过快或过慢，也就是超过或低于正常值的范围，我们就会感觉很不舒适，严重的病人，甚至会影响到心脏的功能。吃饭之后心跳加快原因是很多的，有生理性的因素，也有病理性的因素。生理性的因素主要有吃得太快，用餐的速度比较快，或者是吃饭前进行了运动量比较大的健身活动，或者平时就焦虑不安、容易兴奋，吃饭、喝酒、喝咖啡等等这些，都会导致吃饭之后心跳加快。病理的情况就更复杂了，有一些基础的心脏病和非心源性的疾病，例如甲亢、肿瘤晚期等等，都会在吃饭之后引起心跳加快。那么心跳加快最主要的原因生理性的比较多，刚才已经提到了，因为吃饭太快的时候，太急的时候，血容量增加太快，导致回心血量增加，会导致心慌，也就是心跳快。而器质性心脏病、心绞痛的人，饭后也容易出现心跳加快，因为饭后大量的血液，到胃肠道帮助消化，导致心脏的冠脉供血不足，造成心肌缺血、缺氧，也会引起心跳加快。其他的疾病，比如贫血、发热、甲亢、心衰等等，都会相应的引起心跳加快。

先明确什么叫窦性心律，临床上常指从窦房结发出的心律简称为窦性心律。窦性心动过速概念是指静息状态下心跳大于100次每分钟，我们称之为窦性心动过速。窦性心动过速从心电图上来讲，一般PR间期缩短，QT间期缩短，有时候伴有继发性ST段改变，以及T波改变。这种常见生理性原因是如运动、精神紧张、发热、甲状腺功能亢进。病理性最常见原因是贫血、休克、失血、心肌炎，以及用拟肾上腺素类药物。对于这种窦性心动过速治疗，生理性窦性心动过速建议休息，让情绪平静。病理性窦性心动过速，如发热引起可以纠正发热；贫血引起可以纠正贫血；失血引起可以纠正失血；休克引起可以治疗休克；心肌炎引起可以治疗心肌炎。如果单纯从共治心率来说，可以选用β受体阻滞剂，如最常见倍他乐克这个药物就可以控制窦性心动过速。

窦性心动过缓是指窦性心律的频率慢于每分钟60次。窦性心动过缓可能跟心脏的疾病以及其他一些相关疾病有关。但是大多数情况下，也可见于正常的人群，还可能是由某些药物引起，包括中药，比如对于运动员、经常从事重体力劳动，或者经常运动锻炼的人，在安静的状态下，可以出现窦性心动过缓，这其实是心脏储备能力高的一种表现，不会出现窦性心动过缓的症状，也就没有必要处理和治疗。还有一些普通人在睡眠的时候也会出现窦性心动过缓，老年人出现窦性心动过缓，与窦房结自律性下降有关，属于生理性退行性改变，也没有必要治疗。对于某些药物引起的窦性心动过缓，可暂停这些药物，比如β受体阻滞剂、洋地黄，只要停用这些药物，心率就会恢复正常。对于某些疾病引起的窦性心动过缓，比如甲状腺功能降低、颅内压增高、各种心脏疾病，需要看具体情况。窦性心动过缓如果没有症状不需要治疗，如果心率过于缓慢，或者出现头晕、胸闷等症状，可以行动态心电图检查，必要是行经食管心房调搏检查，可以用药物，比如β受体兴奋剂等，严重的窦性心动过缓可以安装起搏器植入治疗。

生理性窦性心动过速不严重，没有必要治疗。而病理性窦性心动过速且患者存在冠心病或者心肌梗死可能会引起心率持续过快，心肌耗氧量增加，很容易引起心功能不全或心衰，而且可能出现猝死，这就比较严重。一、生理性窦性心动过速，如运动锻炼或体力劳动，情绪激动、喝浓茶、饮酒、喝咖啡、吃辛辣刺激食物等等，都可能引起窦性心动过速。二、病理性窦性心动过速，可见于多种疾病。如心衰、心肌炎、甲亢、贫血、冠心病、心肌梗死都可以引起窦性心动过速。病理性窦性心动过速是不是严重，需要根据基础疾病来判断，对于贫血和发烧引起窦性心动过速就不算严重。病理性窦性心动过速，在处理上应该针对原发病治疗，必要时可以用于药物控制心率，严重病理性窦性心动过速，需要到医院救治。