肾阴虚和阳虚有哪些区别
发布时间:2020-04-2257311次收听
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中医讲的肾跟西医的肾是有点不一样的,中医讲的肾是先天之本,先天元气之根,所以它的是全身气血精华的根本所在。肾中分阴跟阳,就肾的精气,肾阴虚和肾阳虚,它其实都描述的是一种人的一种身心的状态。它跟西医讲的结构的功能,比如肾它就是一个脏器,但中医所描述的它是一种身心的状态,是一种功能状态。肾阴虚其中有一个比较典型的表现,就是这个人体型上来说相对容易消瘦一点,肾阳虚,它往往会显得微胖一点点,但只是常规,不是绝对的。
在情志上来说,阴虚的人就容易焦虑,容易烦躁,因为阴虚就火旺,虚火上炎。第二,阴虚的人口比较干,口干燥,有阴液的缺乏,如果肾阳虚,因为阳气肾阳就有一种温运的功能,所以阳,阳之气,若天与日,就像太阳一样,就是肾阳虚太阳不出来了,我们就会有什么表现,就会怕冷,身体怕冷,容易感冒,怕冷之后就容易被风吹,风吹了就容易感冒!这一感冒这个就是被风寒所感,另外,有些时候阳虚的表现还有表现在手足冰凉,手足一摸他的手就知道手是凉凉的,就阳气不能够温运不能达于机体的肢节的末端,阳气的表现,阳气充足的话是从内在散发出来的,表现在手指的末端,他末端气血充盈,他手是温暖的,一摸就知道了。
如果你平时都觉得手脚冰凉,就说明阳气不足了,这个阳气是肾阳之根,还有一个阳气弱的表现,就是说这个人经常夜尿,经常上厕所,过一会就去厕所,喝点水就上厕所就肾阳不足,固色不够,就是阳主气化的。阳气足的话,他不需要经常上厕所,他把水液就气,把它重新进行疏固,阴就是水,阳气就把水蒸腾、汽化,然后全身的运化,所以阳气不足,容易怕冷!第2个,阳气不足,从某种意义上它也会导致阴的不足的,所以有些人早上起来口干,你说他有阴虚也是可能的,但是另外一方面他阳气不足,他也会口干的,所以它喝水解决不了,往往它动两下运动一下,阳气过来了,口也不干了。
所以所以说阴阳互根互用的就是扶阳也可以助阴的,扶阴也可以养阳的,两者就是相互了!当然这个就比较深奥了,最好是有专科医生的指导、把脉,根据每个人的情况来定。
在情志上来说,阴虚的人就容易焦虑,容易烦躁,因为阴虚就火旺,虚火上炎。第二,阴虚的人口比较干,口干燥,有阴液的缺乏,如果肾阳虚,因为阳气肾阳就有一种温运的功能,所以阳,阳之气,若天与日,就像太阳一样,就是肾阳虚太阳不出来了,我们就会有什么表现,就会怕冷,身体怕冷,容易感冒,怕冷之后就容易被风吹,风吹了就容易感冒!这一感冒这个就是被风寒所感,另外,有些时候阳虚的表现还有表现在手足冰凉,手足一摸他的手就知道手是凉凉的,就阳气不能够温运不能达于机体的肢节的末端,阳气的表现,阳气充足的话是从内在散发出来的,表现在手指的末端,他末端气血充盈,他手是温暖的,一摸就知道了。
如果你平时都觉得手脚冰凉,就说明阳气不足了,这个阳气是肾阳之根,还有一个阳气弱的表现,就是说这个人经常夜尿,经常上厕所,过一会就去厕所,喝点水就上厕所就肾阳不足,固色不够,就是阳主气化的。阳气足的话,他不需要经常上厕所,他把水液就气,把它重新进行疏固,阴就是水,阳气就把水蒸腾、汽化,然后全身的运化,所以阳气不足,容易怕冷!第2个,阳气不足,从某种意义上它也会导致阴的不足的,所以有些人早上起来口干,你说他有阴虚也是可能的,但是另外一方面他阳气不足,他也会口干的,所以它喝水解决不了,往往它动两下运动一下,阳气过来了,口也不干了。
所以所以说阴阳互根互用的就是扶阳也可以助阴的,扶阴也可以养阳的,两者就是相互了!当然这个就比较深奥了,最好是有专科医生的指导、把脉,根据每个人的情况来定。
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阴虚吃什么药阴虚可以吃六味地黄丸、知柏地黄丸、玉女煎、杞菊地黄丸等,这些中成药都可以使阴气得到补充,而抑制火气过旺。特别是一些口干、咽痛的人,还有遗精、乏力、不射精、甲亢、神经衰弱、糖尿病等人群,甚至有更年期综合征的人群,也都属于阴虚火旺,通过中成药都可以进行相关的治疗,必要时可以在医生的指导下进行加减用药。阴虚是中医证名,主要表现为阴气虚而出现阳亢,即阴虚火旺相关症状很多。阴虚火旺湿热怎么调理阴虚火旺的患者伴有湿热症状,可以通过望闻问切四诊合参,辨证分析,口服中药汤剂全面调理,能够起到清热滋阴祛湿的功效。平时要以清淡饮食为主,多吃一些具有滋阴清热功效的食物,如黄瓜、豆腐、菠菜、薏仁、山药、冬瓜等。要少食辛辣刺激油腻性食物、戒烟戒酒、戒掉手淫等不良生活习惯,否则会耗伤体内阴液,从而加重病情。同时可以口服一些中成药,如果以阴虚火旺症状比较明显,出现五心烦热、潮热盗汗等症状,可以口服知柏地黄丸,能够起到清热滋阴的功效。若是湿热重的患者,伴有阴囊潮湿等症状,可以口服龙胆泻肝丸,能够清肝胆、泻湿热。阴虚吃什么食物补得快一、阴虚体质可以适当地吃一些银耳,银耳有滋阴养胃、生津润燥的作用,银耳富含丰富的胶质,多种维生素和十七种氨基酸,银耳多糖和蛋白质等营养物质,尤其对于肺阴虚和胃阴虚者最为适宜。二、海参,海参有滋阴、补血、益精、润燥的作用,海参是一种高蛋白、低脂肪的海味珍品,不但能补益,又能滋阴,阴虚体质的人宜常食之。三、蚌肉,蚌肉有丰富的蛋白质和维生素,有滋阴、清热、明目的功效。四、枸杞子,枸杞子有滋阴益肾之功,尤其是对于肝肾阴虚的腰膝酸软、头晕目眩、视物昏花、耳鸣耳聋或是肺阴虚的结核病、盗汗、虚劳咳嗽,糖尿病的阴虚消渴等食之更佳。五、梨,梨有生津、润燥、清热的作用,对于肺阴虚或者热病后阴伤者能最为适宜。六、桑葚,桑葚也有滋阴补血之功,最能补肝肾之阴。阴虚喝什么茶效果最好阴虚的患者可以多饮用一些具有滋阴降火,润肺补脾功效的茶类,比如红枣茶、茉莉花茶、银耳茶、姜丝茶等等,这些茶都可以有效的改善阴虚的体质。阴虚患者在饮用茶品的时候要注意适当不要过量,并且在晚上入睡前不要多喝,否则容易导致睡眠质量受到影响。
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首先是一种阴虚的状态,阴虚就容易出现一些热的症状,也就是阴虚生内热、阴虚则热这样一个机理。阴虚除了一些阴虚的症状,像肝肾阴虚的,像头发的早白,像头发比较脆、容易脱落,眼睛的干涩、不适,也可能会出现迎风流泪、视力下降,到傍晚的时候视力下降更加明显,嗓子发干,可能使声音嘶哑;另外可能会出现头晕、皮肤干燥、月经量少、周期向后延;另外指甲比较脆、比较薄、容易折断;另外就会出现像生育的困难,或者是怀孕比较困难、不容易怀孕,这就是肝肾阴虚的症状。另外会出现一些发热的症状,主要就是下午的或者晚上的低热,这个热像从身体的内部骨头向外蒸一样,阴虚劳热,可能还会出现夜间的盗汗,晚上睡着以后出汗,醒了以后就不会再出汗。这时候要给一些,具有滋阴清热的药物,像知柏地黄丸等。
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儿童在急性发烧或者腹泻时,需多补充水分,注意休息,以清淡饮食和易消化的饮食为主。多吃一些青菜和水果,可自然恢复。这不是严格意义上的阴虚内热,只是急性疾病导致津液的损伤造成内热的症状。天生体质差、消瘦、容易生病或患病时间比较久,显口燥、咽干、嘴唇干、小便黄、大便干,甚至影响发育,除以上措施还需多吃鸭梨、莲藕、百合、荸荠,适量补充维生素。如仍不能改善,就是阴虚火旺,需找医生帮助开药调理,不要自己在家自己治疗,在用药上需要医生来把握这个度,不然给孩子生长发育会造成不好的影响。
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脾阴虚怎么办
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肾阴不足阴虚则有内热,阴虚就会出现不耐热,同时虚火上扰的表现。患者可能表现为腰膝酸软、下肢乏力,同时有一些燥热乏力。五心烦热就是手足心的发热,甚至小便黄、大便干、潮热盗汗。因为阴虚火旺所消耗的身体会导致形体有可能消瘦,甚至咽喉干燥,颧骨泛红是因为肾阴不足,身体失于濡养,阴虚火旺也可能出现女性月经的异常,比如非月经期间出血或者月经经来不止,男性的遗精、早泄等等。阴虚火旺,所以病人不能再吃阳性的热性的食物,反而应该多用滋阴、润燥、生津降火的食物。肾阴不足所导致的虚火上扬,跟普通的热毒治肾所用的药物是不一样的。不能用一些清热、泻火、清热解毒的用药,而需要用一些滋补肾阴的药物。比如山萸肉、知柏地黄丸、山药这些具有滋补肾阴、知母黄柏这样清降相火的用药对患者就最为合适。
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肾阴虚吃什么补最快
一般情况下,由于存在个体差异性,没有“肾阴虚吃什么补最快”的说法。通常建议吃山药、熟地黄、枸杞子、海藻、知母等药物改善。也可以吃红枣、黑芝麻、深海鱼类、红豆、黑豆等食物改善。
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女性肾阴虚时,会出现心情烦躁,失眠多梦,眼睑浮肿并且带有更明显的黑眼圈,及其怕冷,甚至会出现更年期提前等症状,对于正常的工作生活都会有产生一定的影响。而肾阴虚也并不是大病,注意调理身体就很好。调理可以通过食补药补,以及运动锻炼的方式。
血瘀、痰湿、阴虚体质调养
面色灰暗,口唇色暗,眼眶发黑。刷牙时牙龈易出血,眼睛常有红丝,皮肤常干燥、粗糙,常常出现疼痛,容易烦躁,健忘,性情急躁。此种人有瘀结症状,遇挫折易想不开。如工作上有压力了,就爱自暴自弃。
阴虚如何调理呢
出现了阴虚对于人体的影响是非常大的,日常的调理是不可缺少的,因此在生活中应以滋补阴液、佐以清热为治则,还应针对相关脏腑阴虚辨证,分别选用滋养五脏之阴液、佐以清五脏之虚热的方药,根据阴阳互根理论,加少量补阳之品。
阴虚内热吃什么药最好
阴虚内热是一种很常见的现象,造成这个现象的主要原因是人体代谢的整个过程中所产出的热量过多,主要表现就是心烦,手脚心发热等症状,对我们的身体健康造成一定的影响,我们要及时采取措施进行治疗,那么阴虚内热吃什么药最好?
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