临床上患者血脂升高分为内源性和外源性原因，其中1/3的血脂是通过外源性食物进入人体，2/3为内在代谢，若代谢出现问题会引起血脂升高，部分患者可由于基因问题引起血脂升高，如单基因多基因缺陷，可引起家族性的高脂血症。临床上相对于调整治疗难度较大，外源性血脂升高是由于饮食结构出现问题，比如多数外卖部分半合成食物，快餐里面血脂成分均未达到健康要求，饮食不清淡，进食高热量高油脂的食物过多，可引起血脂代谢异常，可以引起高甘油三酯血症。肥胖人群犹豫运动量少，常吃油炸食品，可以导致代谢紊乱，从而引发高脂血症。所以患有高脂血症的患者，一定要注意控制饮食，少进油炸食物，少进油腻的食物，尽量多吃蔬菜和水果，通过生活方式的干预可以进行调整血脂的治疗。

临床上患者如果存在高脂血症高血糖时，能否进食鸡蛋，具体进食鸡蛋的量多少，需要根据患者病情来进行确定。主要见于以下几种情况：第一，高血脂、高血糖的患者如果合并心脑血管疾病，比如冠心病、脑梗塞等疾病时，往往存在着动脉粥样硬化，需要严格控制鸡蛋的摄入量，比如每天鸡蛋摄入量保证1~2个摄入的量不宜过多，否则也会因为蛋黄的摄入过多而引起胆固醇的升高，不利于患者病情的控制。第二，患者存在高脂血症高血糖时，不伴有动脉粥样硬化，患者仍然需要蛋白类食物的营养供应，所以患者可以适量的进食鸡蛋，但是糖尿病患者需要严格控制胆固醇达标，以减少大血管以及小血管的并发症。所以糖尿病合并高脂血症的患者，建议每天进食1~2个鸡蛋，进食量不宜过多。

如果血脂明显升高，有可能会引起谷氨酰转肽酶升高因为脂肪是在肝脏进行代谢分解如果血脂明显升高，有可能影响肝功能。所以谷氨酰转肽酶也会升高。这种情况首先一定要严格控制饮食。少吃肉，多运动避免吃太多高热量的食物，控制饮食可以明显降低血脂还有就是要多运动。因为运动可以消耗体内热量，也有助于降低血脂多吃提倡进行大量的有氧运动，比如游泳、骑自行车、慢跑、快步走、太极拳等。如果血脂明显升高要看以哪一项升高为主。临床上如果以胆固醇升高为主，可以选择他汀类降血脂的药物。如果以甘油三酯升高为主可以选择贝特类降血脂的药物。当然这需要在专业医生指导下进行如果肝功能异常有可能需要服用保肝降酶的药物这样才有利于血脂的控制。因为血脂明显升高是诸多疾病的重要危险因素之一所以要把血脂控制好。

如果血脂明显升高，有可能引发失眠。因为血脂高会导致动脉硬化加重影响头部供血或者颈部血管的问题有可能导致失眠。还有就是明显高脂血症很多人都是肥胖也有可能出现失眠的情况所以一定要把血脂控制好。首先要控制饮食，避免吃高热量、高蛋白，高碳水化合物食物，减少高热量食物的摄入，可以有效控制血脂。在临床上，很多都是暴饮暴食，身体肥胖所以控制饮食减肥非常重要。还有增加运动，进行大量的有氧运动，可以消耗体内热量，促进脂肪的代谢与分解，达到降低血脂的目的。当然，必要时还要在医生指导下选择合适的药物进行治疗如果以甘油三酯升高为主，可以选择贝特类降血脂的药物如果以胆固醇升高为主，可以选择他汀类降血脂的药物而且这些药物有可能导致肝功能的异常，所以要定期复查肝功能。

高血脂首先要理解血脂的概念，血脂就是血液中脂质成分总称。在血液当中脂质成分，只占人体脂质成分中很少一部分，但却能客观地反映人体脂质情况。所以血脂检查非常重要。高血脂顾名思义就是当血中脂质成分检测高于正常范围，临床上称为高脂血症。对于不同人，不同危险因素患者，他的血脂正常值范围是不一样的。所以要看人群当中特别是有危险因素这些人群，他的血脂范围是否超过了该人群中应该控制良好的范围。所以看血脂化验单时，你不能笼统一个范围，就是正常的。所以血脂正常值，大家应该根据自己情况进行判断。临床上常用血脂成分包括总胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇、甘油三酯、以及高密度脂蛋白胆固醇这四个指标。其中前三个指标，对于血管内中央斑块形成，动脉硬化形成起着至关重要作用，也是导致心脑血管疾病根本原因之一。如果这些血脂检测超过正常范围，就应该积极治疗。