首先，要问一下这类患者，尤其是对于已婚的女性，避孕怎么样，如果要是没有进行严格的避孕，又有性生活，会不会出现怀孕的症状。怀孕之后，盆腔也是处于充血的状态，同时因为激素的影响，女性朋友也会出现乳房胀，同时也许会有一些情绪的改变，比如急躁、易怒，这些实际上跟怀孕之后激素的分泌是有关系的，甚至有些人还会出现一些乏力，这些情况。但是，有时候在临床上，女性朋友就会觉得每次来月经之前，也是会出现盆腔的下腹部的不舒服，盆腔的重坠、胀，甚至还会有一些隐痛，乳房出现胀痛，情绪容易激动，甚至有一些还会出现失眠，就认为这是应该来月经而没有来，已经有先兆了，为什么还是没有来。这个时候，一定要给做一个相关检查，如果停经的时间比较短，单纯地化验尿HCG，即使怀孕了，也不能够化验出来，通常会让她去抽血，化验HCG和孕酮，这个时候，就能够明确是因为月经失调，还是因为怀孕而出现的月经没有来。当然了，也可以通过做B超来进行，进一步的明确诊断，所以有月经的先兆却没有来月经，也是有几个方面的问题。当然了，还有就是单纯的内分泌的紊乱，卵巢功能紊乱，导致了月经没有来，往往见于没有排卵，或者是迟发排卵。现在的女性，会有一些，比如说工作压力大，生活节奏比较快，对女性都是会有影响。一般在临床上最多见的，比如生气、劳累、受寒，这些都可能导致月经不能按时来，同时尤其像生气、受寒，会导致寒凝血瘀，或者气滞血瘀，反而会有一些更明显的要来月经没有来的一些症状，比如情绪易怒，下腹部的不舒服，这都是可能出现的一些症状。

来月经是女性正常的生理现象，这个跟剧烈运动应该没有什么关系，多数的女性月经周期是正常的，一个月1次，每次持续1周左右，很多人可能在月经期间，会有一些不舒服的表现，比如轻微的下腹痛，但是有一些人可能会出现非常剧烈的下腹痛，痛经的表现总得来说，发生率也不是很高，可能是在10%以下，没有太具体的统计。如果说是有的女性在月经期间出现严重的痛经或者月经很多这种情况，可以适当地考虑不做这些剧烈运动，但是如果说没有这些情况，在来的之前的几天做剧烈运动跟月经应该是没有什么关系的，一般剧烈运动可以增加整个身体的血液循环的流通，增加身体的活力，有可能这些剧烈运动完了以后，还是可以让月经的周期正常，甚至减少来月经的时候痛经的发生。但真正来月经的时候，其实倒不主张做一些剧烈的活动，因为不舒服的时候，跑步或者其他剧烈运动可能会加重痛经，甚至造成月经周期延长，月经量增加，可能有点得不偿失。所以一般也是建议妇女在月经来潮的时候，注意休息，注意保暖，多喝一些热水，可以适当地吃一些活血的药，这些都是可以的。在月经来之前和月经结束之后，做什么运动应该都是没有问题的，如果是运动员，那当然就根据自己的情况，再做具体情况具体分析了。

非月经期阴道流血要及时就诊，做全面检查，排除各种疾病。需做检查项目有女性血尿HCG、检查宫颈TCT和HPV、B超、刮宫，同时要检查卵巢功能和甲状腺功能等。一、检查女性血尿HCG，排除妊娠相关情况导致阴道出血，尤其要排除宫外孕。二、检查宫颈TCT和HPV，了解宫颈情况，排除宫颈息肉、宫颈糜烂出血、宫颈癌前病变、宫颈癌导致异常阴道出血。三、做B超检查，排除子宫内膜增厚、宫腔息肉、子宫肌瘤等器质性病变导致阴道出血，必要时做刮宫检查，排除子宫内膜病变甚至子宫内膜癌，同时判断是否为卵巢肿瘤。部分功能性卵巢肿瘤也会表现为阴道不规则出血。四、除器质性病变，也要检查卵巢功能和甲状腺功能，排除功能性病变导致阴道异常出血。

月经期间需要补血，需要多吃含铁丰富的食物，补血的水果有红枣、荔枝、樱桃、葡萄、胡桃、草莓等；也可以吃香蕉、甜橙、榴莲、人参果、番石榴、奇异果等；温性的水果也可以多吃，如苹果、柠檬、番石榴、酥梨、凤梨、葡萄、莲雾、木瓜、甘蔗、百香果等。月经期间的女性最重要的便是补血，因此，在平时生活中应该多吃具有补血功效食物，尤其是在月经期间，更应该多吃些能补血的水果，如红枣、荔枝、樱桃、葡萄、胡桃、草莓等，这些水果中都含有大量丰富的铁质，除此之外，还有同样丰富的维生素和氨基酸等营养物质，这些都是制造血红蛋白的基本微量元素，并且还非常易被人体所吸收利用。在月经期间经常食用还可以有效的能缓解经血过多而导致贫血、体虚等情况。很多女性在月经期间都易出现内分泌失调情况，在月经期间有这方面情况的女性，应该多吃些龙眼、莲子、核桃、红枣等水果，这些水果中还含有丰富的胡萝卜素、维生素E等营养物质，因此，在月经期间经常有失眠，焦躁等情况的女性应该多吃一点。月经期间一般吃香蕉、甜橙、榴莲、人参果、番石榴、奇异果等水果，多吃温性水果，如苹果、柠檬、番石榴、酥梨、凤梨、葡萄、莲雾、木瓜、甘蔗、百香果等

正常情况下，女性月经干净的时间是在3~7天左右，如果月经10多天都不走，这时就称之为月经经期延长，还可能是无排卵性功血导致的表现。所以就需要去医院妇科检查彩超，看子宫内膜厚度情况，对于有性生活的女性，还需要查血HCG，如果出血量特别多，那还需要检查血常规，看是否有贫血表现，同时也可以判断是否有宫腔内感染。如果是青春期的功血，而出现的月经10多天不走，一般可以先服用咖啡酸片和云南白药来进行止血治疗。如果止血疗效不好，那就可以换成大剂量的补佳乐来进行止血。但如果是围绝经期的女性出现的无排卵型功血，而且出血量特别多，已经引起了贫血表现，那就需要考虑行诊刮手术来快速止血。