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如何预防妊娠糖尿病

发布时间:2018-09-0756028次收听

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如果在生第一个孩子的时候就有妊娠期糖尿病,那么第二个孩子在生育之前一定要来看医生做孕前的检查,或者家族史里面有糖尿病的高发倾向也最好在孕前来进行血糖的监测。因为在孕前建议要控制好血糖水平,如果没有这方面的高危因素,就建议一定要听从医生的建议,恰当的孕周来进行糖尿病的筛查。因为做糖尿病的筛查也很麻烦,要抽三次血喝一杯糖水,很多的孕妇很抵触。建议一定要按医生的指导,比如建议8点半,9点之前来,就不要11点才来,有很多准妈妈11点才来,因为她要睡懒觉,那样检查的值就不准。如果发现了妊娠期糖尿病,就一定要按照医生的建议去营养门诊就医,了解自己的食谱和运动,该增加运动就一定要好好的运动,重视对这个疾病的认识。因为可能你在整个孕期的一个大吃大喝甚至有些孕妇,在整个孕期的饮食结构非常的异常,生活非常不规律。比如说一天只吃两顿饭,睡懒觉,甚至过度的饮食,一天吃10串、20串的羊肉串,一顿吃四斤桃子,吃大半个西瓜。这种过度的高热量饮食,都是导致妊娠期糖代谢异常的一种表现。所以不建议孕妇在这个时期,采用那种错误的理念,一个人吃两个人的饭,这样使体重控制在一个合理的范围之内。所以现在管的更细,就是根据你的体重指数不同,要控制每次孕检期间的体重增长情况,这样就是避免了巨大胎儿,避免了糖尿病发生。所以确确实实我们见过这样,就是过度饮食,减少了运动发生的妊娠期糖尿病,这样还是比较多的。

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怀孕一般是指妊娠。妊娠有胎心胎芽一般是比较安全的,但如果出现胚胎停育、胚胎发育异常等情况,此时则不是安全的。1.是:妊娠早期出现胎芽、胎心,代表胚胎发育比较正常,并且出现了原始的胎心搏动,代表是宫内活胎。如果没有异常情况出现,胚胎就会正常在母体里面生长发育,处于比较安全的状态。2.不是:即使是宫内活胎,在后期胚胎的发育过程中,仍然有可能会出现胚胎停育、胚胎发育异常等情况,胎芽、胎心有可能会消失。部分胚胎在妊娠的中后期也可能会出现停育,比如孕妇患上妊娠期糖尿病、高血压等疾病,容易对胚胎的发育造成影响。所以一般有胎心胎芽了也并不是绝对的安全,在妊娠期间,需按时到医院检查。如果妊娠期间,身体出现不适,需及时就医,积极配合治疗,以免耽误病情。
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孕妇得糖尿病怎么办
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确定怀孕后,大约在停经6到10周左右的时间开始出现孕吐的情况。孕吐是早孕反应的最主要的症状,孕吐最主要的是怀孕以后体内的绒毛膜促性腺激素的增高导致的。一般情况下从停经6周开始慢慢的逐渐的增高,到8到10周的时候达到高峰。孕吐主要是表现为恶心、呕吐,甚至会吃什么吐什么,如果出现喝水都吐,要到医院查尿,看有没有尿酮体,如果尿酮体持续阳性,体内容易出现酸中毒,会容易对孩子造成一定的影响。一般情况下,早孕孕吐到12周以后会逐渐减轻,随着孕中期的到来,会舒服很多。
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患有糖尿病的孕妇要补充体内所需营养物质,以及胎儿的生长发育也要从孕妇体内获取,因此要吃高蛋白低脂肪的食物,避免增加体内胆固醇的含量。同时还要注意吃低糖类食物,比如粗粮、高糖量低的水果等,而且通过食用富含纤维素的蔬果,促进食物的消化,这对控制孕妇体内血糖含量也起到积极的作用。
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